Co jest zaangażowane w uczenie się umiejętności motorycznych?
Od momentu narodzin, z niezdarnym cepem ramion i wiotkim obrotem głowy, osoba zaczyna uczyć się zdolności motorycznych. Umiejętności motoryczne to umiejętność poruszania się w skoordynowany, celowy sposób. Każdy ruch dziecka jest kolejnym krokiem w procesie uczenia się umiejętności motorycznych. Umiejętność ta rozwija się z czasem, gdy dziecko dojrzewa, aw wieku dwóch lat ma umiejętność stania, chodzenia i być może biegania.
Termin „ogólne zdolności motoryczne” odnosi się do zdolności kontrolowania wielu części ciała w celu wykonywania takich czynności, jak chodzenie, które wymagają kontroli postawy, lub zdolności do trzymania ciała w pozycji pionowej i poruszania rękami i nogami w określony sposób do przodu ruchliwość. Odbywa się to przede wszystkim poprzez doskonalenie kontroli głowy, toczenie się, siedzenie i utrzymywanie równowagi na czworakach. Następnie ćwiczy się chodzenie, koordynując ruch ramion i nóg z czołganiem. To z kolei prowadzi do „przelotu meblami”, w którym dzieci zaczynają chodzić z mocnym uchwytem na stabilnym obiekcie. Po pewnym czasie i kilku upadkach chodzenie nie wymaga już pomocy stabilnego mebla.
Gdy dziecko pozna podstawy ruchliwości do przodu, bardziej skomplikowane ruchy zaczynają być szlifowane. Ten rodzaj ruchu wymaga bardziej zaawansowanych umiejętności motorycznych niż napędzanie ciała w określonym kierunku. Umiejętności te obejmują takie rzeczy, jak wyczucie czasu, dokładność i refleks, a także ogólny skoordynowany ruch ciała jako całości.
Nauka umiejętności motorycznych nie kończy się jednak w dzieciństwie. Doskonałe zdolności motoryczne lub umiejętność wykonywania precyzyjnych ruchów dla określonej czynności można się uczyć, modyfikować i doskonalić przez całe życie. Nauka umiejętności motorycznych może również trwać przez całe życie, gdy zmieniają się zainteresowania jednostki. Na przykład, przy wystarczającej praktyce, dorosły może nauczyć się grać na instrumencie muzycznym lub sporcie, którego nie nauczył się w dzieciństwie.
W przypadku poważnego urazu ciała, takiego jak złożone złamanie i przedłużony proces gojenia lub uraz głowy, nauka umiejętności motorycznych ponownie staje się ważnym krokiem w odzyskiwaniu sprawności ruchowej. Kiedy uszkodzenie, szczególnie mózgu, jest znaczne, dana osoba może stracić zdolności, które już dawno zostały udoskonalone w dzieciństwie. W takich przypadkach ważne jest, aby rozpocząć proces uczenia się zdolności motorycznych w taki sam sposób jak dziecko, ucząc się, jak się toczyć i siadać przed próbą wstania. Jednak w ciężkich przypadkach wcześniejsze umiejętności motoryczne mogą nigdy nie powrócić.