運動技能の学習には何が含まれますか？

生まれた瞬間から、腕の不器用なフレイルと頭のゆるやかな回転で、人は運動能力を学び始めます。 運動能力とは、協調的で意図的な方法で動く能力です。 子供が行うすべての動きは、運動能力を学習するプロセスの別のステップです。 このスキルは、子供が成熟するにつれて発達し、2歳までには、立ったり、歩いたり、おそらく走ったりする能力があります。

「総運動技能」という用語は、体の複数の部分を制御して、姿勢制御を必要とする歩行などのアクションを実行する能力、または体を直立に保持して前方に特定のパターンで腕と脚を動かす能力を指します可動性。 これはまず、頭部制御、転がり、座り、四つんばいでバランスを維持することによって達成されます。 その後、腕と脚の動きをcいながら調整することにより、歩行が練習されます。 これは、次に、「家具クルージング」に進み、子供たちは安定した物体をしっかりと握りながら歩き始めます。 時間が経ち、数回転倒した後は、安定した家具を使わなくても歩くことができます。

子供が前方移動の基礎を学ぶと、より複雑な動きが研ぎ出されます。 このタイプの運動には、身体を特定の方向に推進する、より高度な運動能力の学習が必要です。 これらのスキルには、全体としての全体的な協調運動に加えて、タイミング、精度、反射などが含まれます。

しかし、運動能力の学習は子供の頃に止まりません。 細かい運動能力、または特定の活動に対して正確な運動を行う能力は、生涯にわたって学習、修正、完成させることができます。 細かい運動能力の学習は、個人の興味が変わると生涯続くこともあります。 たとえば、十分な練習をすれば、大人は子供の頃には学んだことのない楽器やスポーツの演奏方法を学ぶことができます。

複雑な骨折や長期にわたる治癒過程や頭の怪我など、身体への大きな損傷の場合、運動能力を再び学習することは、運動能力を取り戻すための大きな一歩となります。 特に脳への損傷が著しい場合、人は幼少期に長い間完成していた能力を失う可能性があります。 これらの例では、子供と同じように運動能力を学習するプロセスを開始し、立ち上がる前に横になって座ることを学ぶことが重要です。 ただし、深刻な場合には、以前の運動能力が回復することはありません。