ボディイメージアクティビティのさまざまな種類は何ですか？

ボディイメージのために他の人をどのように見るか、身体イメージに関する一般的な誤解、他の人がボディイメージをどのように見るかを人々が理解するのに役立つ活動など、さまざまな種類のボディイメージ活動があります。アクティビティは、参加者が他の人がどのように重要であるかを理解するのに役立つことを目的としています。なぜなら、彼らは自分の認識にどれだけの身体イメージが影響するかを理解していない可能性があるからです。さらに、一般的な誤解を暴くことは、参加者がいくつかの美しさの基準を達成するのが難しいことを認識するのに役立ちます。最後に、他の文化や過去の社会が自分の体をどのように見たかに焦点を当てた身​​体イメージ活動は、現代の美しさの基準が難しいルールではないことを人々が理解するのに役立ちます。

最も人気のあるボディイメージアクティビティの1つは、参加者の人々の画像を示しています。参加者は、これらの人々の第一印象を書き留めて、頭に浮かぶ最初の言葉に集中するように求められます。すべての画像が表示され、全員が終了したとき彼らの印象を書いて、彼らは教師または監督に書類を渡します。監督は再び画像を調べて、その人について人々が書いたものを読みます。ほとんどの人は、その人が人がどれほど幸せであるか、悲しいかではなく、最初に肥満または薄いことに気づき、これは指摘されています。

他の一般的な身体イメージの活動には、身体の誤解について学ぶことが含まれます。たとえば、教師は生徒に肥満について知っていることのリストを作成するように指示する場合があります。この後、学生はリスト上のすべてを調査して、何が事実であり、単に誤解とは何かを調べるように求められます。この活動は、すべての肥満が怠lazのために肥満であるか、体重を減らすことは1日30分運動するのと同じくらい簡単であると考えるなど、若者が有害な誤解を廃止するのに役立ちます。この活動の目標は、肥満のさまざまな原因について学生に教育することです。

anot彼女の活動は、参加者に世界中の美しさのさまざまな基準について考えるように指示します。参加者は、時間の経過とともにボディイメージがどのように変化したと思うかを尋ねられるかもしれません。アクティビティが終了する前に、参加者は、なぜボディイメージが国ごとに異なるのか、そして時間の経過とともにボディイメージが変化する理由を尋ねられます。もう1つの一般的に尋ねられる質問は、参加者が今後10年または世紀に美容基準がどうなると考えるかです。このアクティビティは、人々が正しい体がなく、健康の程度しか存在しないことを理解するのに役立ちます。