Czym jest psychologia zdrowia zawodowego?

Psychologia zdrowia zawodowego (OHP) to szczególna dyscyplina w dziedzinie psychologii, której celem jest tworzenie zdrowego środowiska pracy dla pracowników. Jako dziedzina, która łączy psychologię człowieka z naukami o zdrowiu zawodowym, psychologia zdrowia zawodowego pomaga zapewnić bezpieczeństwo fizyczne pracownika, a także tworzy środowiska pracy, które wspierają silne zdrowie psychiczne i psychiczne. Wiadomo, że stres zawodowy negatywnie wpływa na morale pracowników, a jednocześnie ma negatywny wpływ na wyniki finansowe firmy. Dlatego osoby, które specjalizują się w psychologii zdrowia w pracy, są często konsultowane w celu zmniejszenia stresu pracowniczego, przy jednoczesnym zmniejszeniu częstotliwości zwolnień lekarskich lub zmniejszeniu prawdopodobieństwa utraty pracowników przez firmę z powodu niezdrowego środowiska pracy.

Jako wyspecjalizowany kierunek studiów psychologowie przeszkoleni w zakresie psychologii zdrowia zawodowego dobrze znają dynamikę ludzkich zachowań w miejscu pracy. Niektórych problemów, które często pojawiają się w miejscu pracy, takich jak zastraszanie w miejscu pracy, stres w miejscu pracy i agresja w miejscu pracy, można uniknąć, konsultując się z pracownikiem psychologii zdrowia zawodowego przed pojawieniem się problemów. Gdy takie sytuacje się zdarzają, profesjonalista może być jednak również pomocny w określeniu, które czynniki stresogenne w miejscu pracy mogą prowadzić do konfliktów między pracownikami. Oprócz konsultacji bezpośrednio z profesjonalistą OHP, dostępnych jest wiele książek i seminariów, które pomogą firmom w tworzeniu lepszych środowisk pracy.

Wiele firm celowo wykorzystuje wiedzę zdobytą przez lata praktycznych badań z zakresu psychologii zdrowia w pracy, aby tworzyć zupełnie nowe środowiska pracy, które nie tylko przyciągają wysokiej jakości pracowników, ale także pomagają poprawić ogólną produktywność w miejscu pracy. Niektóre ze sposobów włączenia tych informacji do miejsca pracy mogą obejmować przedszkole na miejscu dla rodziców małych dzieci, pokoje do pracy w jasnych kolorach dla pracowników, zaplecze fitness, grupowe zajęcia rekreacyjne, a nawet mogą obejmować mechanizmy umożliwiające pracownikom telepracować w niepełnym wymiarze godzin. Badania wykazały, że oferowanie tych korzyści pracownikom pomaga pracownikom w znalezieniu wygodnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, a także zmniejsza stres w miejscu pracy, jednocześnie poprawiając lojalność pracowników, ich utrzymanie i wydajność.

Psychologia zdrowia zawodowego jest również przydatna w opracowywaniu standardowych procedur operacyjnych. Przepisy dotyczące bezpieczeństwa, ergonomii, organizacji i etyki w miejscu pracy są często opracowywane w porozumieniu ze specjalistami OHP lub pisemnymi przewodnikami dotyczącymi tych problemów. Wychodząc poza miejsce pracy, psychologia zdrowia w pracy była ponadto przydatna w opracowywaniu przepisów dotyczących takich kwestii, jak zastraszanie w miejscu pracy i opracowywanie kluczowych standardów bezpieczeństwa w miejscu pracy.