Jak mogę zarządzać drętwieniem z kulszki kulszowej?

Raatica odnosi się do zestawu objawów, które obejmują plecy i jedną nogę. Typowe objawy kulszowe obejmują ból dolnej części pleców oraz drętwienie nóg i ból, które często są odczuwalne przez jeden pośladek i jedną nogę. Ból może być scharakteryzowany jako strzelanie, spalanie lub mrowienie. Jego nasilenie może się różnić od nieco uciążliwego do okropnego i niepełnosprawnego. Możesz zarządzać drętwieniem z rwy kulszowej poprzez fizykoterapię, ćwiczenia, rozciąganie, masaż i akupunkturę.

Z kulszą kulszową, twoja dotknięta noga może stać się słaba, uniemożliwiając chodzenie z normalnym chodem. Kiedy doświadczysz drętwienia z kulszatu, nie poczujesz nic, nawet jeśli skóra nogi jest poddawana wspólnego bolesnego bodźca, takiego jak nakłucie lub szczypanie. Kolejnym objawem tego stanu jest poczucie dziwnych odczuć. Objawy kulszowe mogą nie wystąpić pojedynczo. Możesz jednocześnie doświadczyć bólu i odrętwieMBness z rwy kulszowej występuje z powodu kompresji lub szczypania nerwu kulszowego lub jego korzeni. Warunki powodujące kulszę kulszową obejmują osteoporozę, zapalenie stawów bioder, przepuklinowy dysk i ciążę. Jeśli przez wiele lat siedziałeś na portfelu dziennie, jeśli twoja praca wymaga stania przez długi czas lub zawsze nosząc pasy narzędzi wokół bioder, możesz również rozwinąć kulszę kulszową.

Raatica występuje z powodu niedokrwienia lub braku dopływu krwi. Jest to powód stosowania fizykoterapii i ćwiczeń w zarządzaniu drętwieniem z rwy kulszowej. Poprzez wysiłek fizyczny następuje wzrost krążenia i tlenu, tym samym łagodząc kulszowe, które występuje z powodu braku tlenu.

Masaż jest dobra, gdy piriformis, mięsień stabilizujący nogę, jest ciasny i ściska na nerwu kulszowym. Mięsień ten znajduje się pod krawędzią GLUteus Maximus lub pośladki, w pobliżu kościstego guzka na biodrze. Regularne masowanie tego obszaru może poluzować piriformis i zmniejszyć kompresję nerwu kulszowego. Rozciąganie działa w taki sam sposób, jak terapia masażu, ponieważ pomaga rozluźnić mięśnie. Na przykład regularne rozciąganie ścięgien może zmniejszyć szczelność ścięgna podkolanowego, co jest czynnikiem obciążającym w kulszatu.

Z perspektywy medycyny chińskiej rwa kulszowa jest spowodowana nierównowagą ciepła i chłodu. Gdy zimno lub wilgotne qi lub energia dostanie się na ścieżki energii lub południki, może to powodować kulszę kulszową. Mówi się, że jest to powód, dla którego zimna lub wilgotna pogoda jest czynnikiem obciążającym wiele bólów ciała. Akupunktura ma na celu usunięcie tego chłodu lub wilgoci w ciele. Można to zrobić razem z moxibustion lub zastosowaniem ciepła do punktów akupunktury, aby przywrócić równowagę w ciele i leczyć kulszę kulszową.

Zabiegi kulszowe różnią się w zależności od przyczyny, którą lekarz zidentyfikujeI jak myślisz, jak poważny jest twój stan. Na przykład możesz otrzymać proste środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna lub ibuprofen, jeśli występuje zapalenie, a jeśli jesteś tylko nieznacznie zirytowany bólem lub drętwieniem. Możesz zmniejszyć ból, unikając zginania pleców lub podnoszenie ciężkich przedmiotów i umieszczając zimną paczkę, a następnie ciepły ręcznik w dotkniętym regionie. Jeśli przytyłeś, spróbuj stracić trochę, ponieważ dodatkowa waga wywiera nacisk na nerwy. Ponadto, jeśli ból jest ciężki i nie można go rozwiązać za pomocą tych miar, lekarz może zalecić stosowanie narkotyków, takich jak morfina, a nawet operacja.

Leczenie kulszowe poprzez operację jest opcją, jeśli objawy nie zmniejszają się nawet po postępowaniu z radą lekarza. Jeśli problemem jest kości, dysk kręgosłupa lub guz, wówczas operacja jest prawdopodobnie najlepszą opcją leczenia. Dokładnie skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że znasz Advanteny i ryzyko operacji przed faktycznym przejściem procedury.

Raatica może powodować nieodwracalne uszkodzenie nerwów. Powikłania kulszowe zależą od tego, jaki nerw wpływa. Odrętwienie z kulszki kulszowej, która obejmuje sensoryczną część nerwu, może prowadzić do trwałej utraty uczucia w dotkniętym obszarze.

Jeśli dotknie to część nerwu, możesz cierpieć z powodu trwałej niezdolności do poruszania dotkniętej nogi. Jeśli wpłynie to na nerw autonomiczny, możesz stracić funkcje jelit i pęcherza, co prowadzi odpowiednio do nietrzymania moczu i nietrzymania moczu. Dlatego, gdy doświadczasz objawów kulszowych, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.