Wie kann ich mit Taubheitsgefühl bei Ischias umgehen?
Ischias bezieht sich auf eine Reihe von Symptomen, die den Rücken und ein Bein betreffen. Typische Symptome von Ischias sind Schmerzen im unteren Rücken, Taubheitsgefühl und Schmerzen, die häufig durch ein Gesäß und ein Bein zu spüren sind. Der Schmerz kann als Stechen, Brennen oder Kribbeln charakterisiert werden. Sein Schweregrad kann von etwas störend bis schrecklich und deaktivierend variieren. Sie können Taubheitsgefühl von Ischias durch physikalische Therapie, Bewegung, Dehnung, Massagetherapie und Akupunktur verwalten.
Mit Ischias kann Ihr betroffenes Bein schwach werden und Sie daran hindern, mit normalem Gang zu gehen. Wenn Sie an Ischias leiden, werden Sie nichts spüren, auch wenn die Haut Ihres Beins einem allgemeinen Schmerzreiz ausgesetzt ist, wie z. B. Stechen oder Kneifen. Ein weiteres Symptom für diesen Zustand ist das Gefühl seltsamer Empfindungen. Die Symptome von Ischias treten möglicherweise nicht nacheinander auf. Sie könnten gleichzeitig Schmerzen und Taubheitsgefühl durch Ischias verspüren.
Die Symptome von Schmerzen, seltsamen Empfindungen und Taubheitsgefühlen durch Ischias treten auf, wenn der Ischiasnerv oder seine Wurzeln zusammengedrückt oder eingeklemmt werden. Erkrankungen, die Ischias verursachen, sind Osteoporose, Hüftarthritis, Bandscheibenvorfall und Schwangerschaft. Wenn Sie viele Jahre lang stundenlang am Tag auf Ihrem Geldbeutel gesessen haben, wenn Sie für Ihre Arbeit längere Zeit stehen müssen oder wenn Sie immer Werkzeuggürtel um Ihre Hüften tragen, können Sie auch Ischias bekommen.
Ischias tritt aufgrund von Ischämie oder mangelnder Blutversorgung auf. Dies ist der Grund für den Einsatz von Physiotherapie und Bewegung bei der Bewältigung von Taubheitsgefühlen durch Ischias. Durch körperliche Anstrengung kommt es zu einer Erhöhung der Durchblutung und des Sauerstoffgehalts, wodurch der Ischias gelindert wird, der aufgrund von Sauerstoffmangel auftritt.
Massagetherapie ist gut, wenn Ihre Piriformis, ein Muskel, der Ihr Bein stabilisiert, angespannt ist und Ihren Ischiasnerv zusammendrückt. Dieser Muskel befindet sich unter dem Rand des Gesäßmuskels oder des Gesäßes in der Nähe der knöchernen Beule an der Hüfte. Regelmäßiges Massieren dieses Bereichs kann die Piriformis lösen und die Kompression des Ischiasnervs verringern. Stretching funktioniert genauso wie Massagetherapie, da es hilft, die Muskeln zu lockern. Zum Beispiel kann ein regelmäßiges Dehnen der Oberschenkel die Enge der Oberschenkel verringern, was ein erschwerender Faktor bei Ischias ist.
Aus der Sicht der chinesischen Medizin wird Ischias durch ein Ungleichgewicht von Hitze und Kälte verursacht. Wenn kaltes oder feuchtes Qi oder Energie in die Energiebahnen oder Meridiane gelangt, kann dies zu Ischias führen. Dies soll der Grund sein, warum kaltes oder feuchtes Wetter für viele Körperschmerzen ein erschwerender Faktor ist. Akupunktur zielt darauf ab, diese Kälte oder Feuchtigkeit im Körper zu entfernen. Es kann zusammen mit Moxibustion oder der Anwendung von Wärme auf die Akupunkturpunkte erfolgen, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Ischias zu behandeln.
Ischias-Behandlungen variieren je nach der Ursache, die der Arzt feststellt, und wie schwer Ihre Erkrankung ist. Beispielsweise können Ihnen einfache Schmerzmittel wie Paracetamol und entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen verabreicht werden, wenn eine Entzündung vorliegt und Sie sich nur leicht über die Schmerzen oder die Taubheit aufgrund von Ischias ärgern. Sie könnten die Schmerzen lindern, indem Sie vermeiden, den Rücken zu biegen oder schwere Gegenstände anzuheben, und indem Sie eine kalte Packung gefolgt von einem warmen Handtuch auf die betroffene Region legen. Wenn Sie zugenommen haben, versuchen Sie, etwas abzunehmen, da das zusätzliche Gewicht Ihre Nerven belastet. Wenn die Schmerzen schwerwiegend sind und durch diese Maßnahmen nicht behoben werden können, empfiehlt der Arzt möglicherweise die Verwendung von Betäubungsmitteln wie Morphium oder sogar eine Operation.
Die chirurgische Behandlung von Ischias ist eine Option, wenn Ihre Symptome auch nach Befolgung der Anweisungen des Arztes nicht nachlassen. Wenn das Problem ein Knochen, eine Bandscheibe oder ein Tumor ist, ist eine Operation wahrscheinlich die beste Behandlungsoption. Konsultieren Sie Ihren Arzt gründlich, um sicherzustellen, dass Sie die Vorteile und Risiken einer Operation kennen, bevor Sie den Eingriff durchführen.
Ischias kann irreversible Nervenschäden verursachen. Die Komplikationen von Ischias hängen davon ab, welcher Nerv betroffen ist. Taubheitsgefühl durch Ischias, das den sensorischen Teil des Nervs betrifft, kann zu einem dauerhaften Gefühlsverlust in der betroffenen Region führen.
Wenn der motorische Teil des Nervs betroffen ist, besteht die Gefahr, dass Sie Ihr betroffenes Bein dauerhaft nicht bewegen können. Wenn der autonome Nerv betroffen ist, können Sie Ihre Darm- und Blasenfunktionen verlieren, was zu Stuhl- bzw. Harninkontinenz führt. Wenden Sie sich daher bei Ischias-Symptomen sofort an Ihren Arzt.