Jak leczyć posiniaczone kolano?

Występują posiniaczone kolana, ponieważ pewien rodzaj urazu spowodował, że małe naczynia krwionośne wokół kolana wyciekają z krwi pod skórę. W niektórych przypadkach siniak może być delikatny w dotyku, a także lekko obolały. Istnieje również szansa, że ​​siniak pojawi się na samej kości i poważniejszy niż po prostu gromadzenie się krwi pod skórą. W każdym razie istnieje kilka skutecznych sposobów radzenia sobie z posiniaczonym kolanem i ułatwiania procesu gojenia.

Jednym z pierwszych kroków do skutecznego leczenia posiniaczonego kolana jest ocena stopnia powstałych uszkodzeń. Będzie to wymagało usług wykwalifikowanego lekarza. Po dokładnym zbadaniu urazu kolana, które obejmuje wykonanie zdjęć rentgenowskich i ewentualnie MRI, lekarz może ustalić, czy występują w nim uszkodzone więzadła lub czy dochodzi do uszkodzenia kości kolana. Po zidentyfikowaniu źródła siniaków można przystąpić do leczenia tego stanu.

W przypadku prawie każdego rodzaju posiniaczonego kolana zaleca się stosowanie okładów z lodu. To leczenie można podać natychmiast, nawet przed wizytą u lekarza. Jeśli paczka lodu nie jest łatwo dostępna, zadziała worek mrożonych warzyw. Innym szybkim zamiennikiem jest użycie pojemnika do wielokrotnego zamykania, który jest wypełniony kostkami lodu lub chipsami. Natychmiastowe nałożenie lodu na kolano pomoże zminimalizować obrzęk i ułatwi lekarzowi ocenę problemu.

W sytuacjach, w których posiniaczone kolano jest spowodowane stresem fizycznym, który powoduje wyciek krwi z kilku naczyń krwionośnych, zwykle nie ma powodu do niepokoju. Biorąc prosty bez recepty leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna, pomoże złagodzić ból. Za kilka dni siniaki powinny zacząć zanikać. Po około tygodniu siniak powinien zniknąć.

Jeśli jednak posiniaczone kolano jest jednym z zewnętrznych objawów poważniejszych problemów z kolanem, lekarz może zalecić owinięcie kolana bandażem podtrzymującym. Woreczki z lodem można nadal nakładać kilka razy dziennie, aby ułatwić obrzęk. Leki na receptę mogą być konieczne, aby zapobiec infekcji i przyspieszyć gojenie. Ponadto niektórzy lekarze mogą zalecać pacjentom zwiększenie spożycia witamin, takich jak A, C i K, w celu wzmocnienia układu odpornościowego, walki z infekcją i promowania gojenia kości.

Bez względu na charakter posiniaczonego kolana odpoczynek jest bardzo ważny w procesie zdrowienia. Podparcie kolana podczas siedzenia i ograniczanie czynności, takich jak bieganie lub jazda na rowerze przez kilka dni, znacznie przyczyni się do uzdrowienia ciała. W przypadku siniaka kostnego gojenie może potrwać około miesiąca. Ściśle współpracuj z lekarzem, aby ustalić, jakie czynności są uważane za bezpieczne na każdym etapie powrotu do zdrowia.