멍이 든 무릎은 어떻게 치료합니까?

무릎 부상은 일부 유형의 부상으로 인해 무릎 주위의 작은 혈관이 피부 아래의 혈액을 누출시키기 때문에 발생합니다. 어떤 경우에는 멍이 약간 닿을뿐만 아니라 약간 부드럽습니다. 또한 뼈 자체에 타박상이있을 수 있으며 피부 아래 혈액 수집보다 더 심각합니다. 어쨌든 멍이 든 무릎을 치료하고 치유 과정을 촉진하는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.

멍이 든 무릎을 효과적으로 치료하기위한 첫 번째 단계 중 하나는 발생한 손상 정도를 평가하는 것입니다. 이를 위해서는 유자격 의사의 서비스가 필요합니다. 엑스레이 및 MRI 가능성을 포함한 무릎 부상을 면밀히 검사 한 후 의사는 손상된 인대가 포함되어 있는지 또는 무릎 뼈에 손상이 있는지 확인할 수 있습니다. 타박상의 기원이 확인되면 상태를 치료하면서 앞으로 나아갈 수 있습니다.

타박상 무릎의 거의 모든 유형의 경우 아이스 팩을 사용하는 것이 좋습니다. 이 치료는 의사를 만나기 전에도 즉시 투여 할 수 있습니다. 얼음 팩을 쉽게 구할 수 없으면 냉동 야채 한 봉지가 작동합니다. 또 다른 빠른 대체 방법은 아이스 큐브 또는 칩으로 채워진 재 밀봉 가능한 저장 불량을 사용하는 것입니다. 무릎에 얼음을 바르면 붓기가 최소화되고 의사가 문제를 쉽게 평가할 수 있습니다.

무릎이 멍이 든다면 신체의 스트레스로 인해 혈관이 피부 아래로 혈액을 흘리게하는 경우가 일반적으로 발생합니다. 아스피린과 같은 기존의 항염증제를 단순하게 복용하면 통증 완화에 도움이됩니다. 며칠 안에 타박상이 사라지기 시작합니다. 일주일 정도 지나면 멍이 완전히 없어야합니다.

그러나 멍이 든 무릎이 더 심각한 무릎 문제의 외적 징후 중 하나 인 경우 의사는 무릎을지지 붕대로 감쌀 것을 권장 할 수 있습니다. 얼음 주머니는 하루 종일 여러 번 발라서 붓기를 쉽게 할 수 있습니다. 감염을 예방하고 치유를 촉진하기 위해 처방약이 필요할 수 있습니다. 또한 일부 의사는 면역 체계를 강화하고 감염과 싸우고 뼈 치유를 촉진하기 위해 환자에게 A, C, K와 같은 비타민 섭취를 늘리라고 조언 할 수 있습니다.

멍이 든 무릎의 특성에 관계없이 휴식은 회복 과정에서 매우 중요합니다. 앉아서 며칠 동안 달리기 또는 자전거 타기와 같은 활동을 줄이는 동안 무릎을 위로 올리는 것은 신체가 스스로 치유 할 수 있도록 먼 길을 갈 것입니다. 뼈가 멍이 든다면 치유가 완료되기까지 한 달 정도 걸릴 수 있습니다. 각 회복 단계에서 안전한 것으로 간주되는 활동을 결정하려면 의사와 긴밀히 협력하십시오.