Wie behandle ich ein verletztes Knie?
verletzte Knie treten auf, weil eine Art Verletzung dazu geführt hat, dass die kleinen Blutgefäße um das Knie Blut unter der Haut lecken. In einigen Fällen kann sich der Bluterguss sowohl in Bezug auf die Berührung als auch ein wenig wund sein. Es besteht auch eine gewisse Chance, dass der blaue Fleck auf dem Knochen selbst und schwerwiegender ist als nur eine Blutsammlung unter der Haut. In jedem Fall gibt es verschiedene wirksame Möglichkeiten, um mit einem verletzten Knie umzugehen und den Heilungsprozess zu erleichtern.
Einer der ersten Schritte zur effektiven Behandlung eines verletzten Knies besteht darin, den Grad des Schadens zu bewerten, der stattgefunden hat. Dies erfordert die Dienste eines qualifizierten Arztes. Nach einer sorgfältigen Untersuchung der Knieverletzung, die Röntgenaufnahmen und möglicherweise eine MRT umfasst, kann der Arzt feststellen, ob beschädigte Bänder beteiligt sind oder ob die Knieknochen beschädigt sind. Sobald der Ursprung des Bluterguts identifiziert ist, ist es möglich, mit der Behandlung des Zustands voranzukommen.
Für nahezu jede Art von gequetschtem Knie wird die Verwendung von Eisbeuteln empfohlen. Diese Behandlung kann sofort verabreicht werden, noch bevor sie einen Arzt aufsuchen. Wenn ein Eisbeutel nicht ohne weiteres verfügbar ist, funktioniert eine Tüte gefrorenes Gemüse. Ein weiterer schneller Ersatz ist die Verwendung eines wiederverschleißbaren Aufbewahrungsbahnens, der mit Eiswürfeln oder Chips gefüllt ist. Wenn Sie sofort Eis auf das Knie auftragen, werden die Schwellung minimiert und es einem Arzt leichter, das Problem zu beurteilen.
In Situationen, in denen das gequetschte Knie auf körperlicher Belastung zurückzuführen ist, der dazu führt, dass einige Blutgefäße Blut unter der Haut austreten, gibt es normalerweise keine Ursache für Alarm. Ein einfaches über den Gegensatz entzündungshemmendem Medikament wie Aspirin, hilft, die Schmerzen zu lindern. In ein paar Tagen sollte der Bluterguss zu verblassen. Nach ungefähr einer Woche sollte der Bluterguss vollständig verschwunden sein.
Wenn das gequetschte Knie jedoch eines der äußeren Anzeichen von schwererem Knie -PR istOblems, der Doktor kann empfehlen, das Knie mit einem Stützverbindung einzubinden. Eisbeutel können noch mehrmals täglich aufgetragen werden, um die Schwellung zu erleichtern. Verschreibungspflichtige Medikamente können erforderlich sein, um eine Infektion zu verhindern und die Heilung zu fördern. Darüber hinaus können einige Ärzte den Patienten beraten, ihre Aufnahme von Vitaminen wie A, C und K zu erhöhen, um das Immunsystem zu stärken, die Infektion zu bekämpfen und die Knochenheilung zu fördern.
Unabhängig von der Art des verletzten Knies ist die Ruhe für den Wiederherstellungsprozess sehr wichtig. Wenn Sie das Knie beim Sitzen und Einschränken von Aktivitäten wie Laufen oder Fahrradfahren für mehrere Tage in die Heuge bringen, können Sie den Körper selbst heilen. Bei einem Knochenbluterguss kann es ungefähr einen Monat dauern, bis die Heilung vollständig ist. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, um festzustellen, welche Aktivitäten in jeder Phase Ihrer Genesung als sicher angesehen werden.