Jakie są korzyści płynące z terapii poznawczej zaburzenia obsesyjnego kompulsywnego?

Terapia behawioralna poznawcza (CBT) jest często stosowaną metodą leczenia obsesyjnego zaburzenia kompulsywnego (OCD). Badania pokazują, że siedem na 10 osób leczonych z OCD z terapią poznawczą skorzysta z tego. W wielu przypadkach pacjenci widzą zmniejszenie objawów o 60 do 80 procent.

Obsesyjne zaburzenie kompulsywne jest problemem zdrowia psychicznego z bazą lękową. Ci, którzy cierpią na OCD, mogą mieć obsesyjne myśli, przewlekłe kompulsje lub połączenie obu. Pacjent OCD uważa, że ​​wydarzy się coś złego, jeśli myśli nie zostaną powtórzone lub nie będą przestrzegane. Przykłady kompulsji obejmują potrzebę liczenia do określonej liczby, powtórzenia niektórych zwrotów, sprawdzania drzwi blokujących określoną liczbę razy i obracanie się trzy razy w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara za każdym razem, gdy pacjent wchodzi do pokoju.

Najbardziej udanym stylem poznawczego terapii behawioralnej obsesyjnej zaburzenia kompulsywnego jest zapobieganie ekspozycji i reakcji (ERP). Ten styl terapiiSprawia, że ​​pacjent zmierzył się z strachem, obsesją lub sytuacją, która powoduje niepokój. Gdy niepokój zaczyna się, pacjenta zachęca się, aby nie wykonywać kompulsywnego zachowania, które jego zdaniem jest konieczne, aby powstrzymać złe rzeczy. Kiedy nie dzieje się nic złego, pacjent zbliża się do zrozumienia, że ​​tak naprawdę nie kontroluje wyniku, a kompulsje nie są potrzebne.

Podstawową zaletą poznawczej terapii behawioralnej obsesyjnej zaburzenia kompulsywnego jest eliminacja potrzeb przymusowych. Kompulsje mogą stać się na tyle poważne, aby zakłócać codzienne życie. Na przykład rytuał do mycia rąk można powtarzać setki razy dziennie. To uniemożliwia funkcjonowanie w normalnym społeczeństwie. Wyeliminowanie przymusu pomaga osobie kontrolować jej życie.

Wtórna korzyść z terapii poznawczej behawioralnej obsesyjnej kompulsywnej DIZanurzenie to zmniejszenie lęku. To zaburzenie opiera się na lęku i jest w stanie zakłócać pracę i życie rodzinne. Jeśli poprzez terapię behawioralną poznawczą lęk pacjenta zostanie zmniejszony lub wyeliminowany, będzie on lepiej wyposażony do zadań codziennego życia.

Kolejny czas, jaki często wymaga pracy poznawczej terapii behawioralnej, to kolejna oferta. Pacjenci nie muszą spędzać dużo pieniędzy i czasu, próbując dostać się do źródła OCD. Ta metoda terapeutyczna opiera się na działaniach, a gdy pacjent pozna techniki, może ich używać w woli i nie musi płacić przez miesiące lub lata sesji, jak to się dzieje w terapii talk.