Jakie są korzyści imbiru stanu zapalnego?

Ginger to zioło znane z charakterystycznego pikantnego smaku i wielu renomowanych zastosowań leczniczych. Od tysięcy lat stosuje się w tradycyjnej medycynie w leczeniu rozstrojonych żołądków i wielu innych warunków. Istnieją pewne dowody na to, że przyjmowanie imbiru zapalenia pomaga niektórym pacjentom cierpiącym na zapalenie kości i stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów, chociaż od 2011 r. Dowody te pozostały niejednoznaczne. Uważa się, że fitonutrenty zwane Gingerols są środkami przeciwzapalnymi w imbirze. Pacjenci rozważający przyjmowanie imbiru na stan zapalny powinni omówić możliwe korzyści i ryzyko u lekarza.

Niektóre, ale nie wszystkie, badania wykazały, że suplementy imbiru mogą zmniejszyć ból i stan zapalny. Większość badań koncentrowała się na zapaleniu kolan z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów, a niektóre stwierdziły mierzalną różnicę w obrzęku u pacjentów biorących imbir w przeciwieństwie do pacjentów zajmujących się placebo. Spośród badań, które wykazały znaczące właściwości przeciwzapalne, effecWarunkowość była porównywalna z lekami bez recepty, takimi jak ibuprofen. W przeciwieństwie do ibuprofenu, który działa w ciągu kilku godzin, imbir musi być generalnie przyjmowany przez kilka tygodni, zanim zostaną zauważone jakiekolwiek efekty.

Imbir zapalenia może być włączony do diety, albo przyjęty jako suplement. Jako suplement jest zwykle przyjmowany w dawkach 250 mg lub 500 mg, do 1000 mg dziennie. Sproszkowany korzeń imbiru można również dodać do herbat lub podawać z różnymi potrawami, zwłaszcza naczyń azjatyckich. Uważa się, że albo metoda konsumowania imbiru jest równie skuteczna.

Przyjmowanie imbiru do zapalenia jest uważane za dość niskiego poziomu leczenia. Imbir może mieć łagodny działanie antykoagulowe, co oznacza, że ​​zmniejsza zdolność krwi do krzepnięcia. Pacjenci, którzy przyjmują jakikolwiek inny lek przeciwzakrzepowy, taki jak aspiryna, ibuprofen lub warfaryna, powinni omówić z lekarzem ryzykoŁączenie imbiru z tymi lekami. Kobiety, które są w ciąży lub mogą zajść w ciążę, powinny również skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem imbiru w celu zapalenia, ponieważ istnieją dowody na to, że imbir może wyrządzić szkodę płodzie. Chociaż od 2011 r. Dowody te są uważane za niejednoznaczne.