Jakie są najlepsze środki ostrożności dotyczące wymiany stawu biodrowego?
Aby zapewnić najlepsze wyniki podczas rekonwalescencji, należy podjąć szereg środków ostrożności dotyczących wymiany stawu biodrowego. W pierwszych dniach po operacji konieczne jest ograniczenie zginania w biodrze i talii; unikanie wchodzenia po schodach w jak największym stopniu; i usiądź, stań i połóż się, nie krzyżując nóg. Odbiorcy wymiany stawu biodrowego powinni również unikać nadmiernej aktywności fizycznej lub sportów kontaktowych. Potrzebna jest pewna aktywność fizyczna, aby pomóc w odzyskaniu tej procedury, ale pacjenci powinni zachować ostrożność. W miarę postępu gojenia pacjent powinien włączyć większą aktywność do swojej rutyny, ostatecznie powracając do zwykłego poziomu aktywności, chociaż konieczne będzie nauczenie się prawidłowego korzystania z nowego stawu.
Środki ostrożności przy wymianie stawu biodrowego obejmują unikanie zginania o 90 stopni po zabiegu. Pacjentów zachęca się nie tylko do unikania zginania bioder, ale także do unikania zginania w talii. Ponieważ ograniczenia te mogą utrudniać codzienne czynności, pacjenci często otrzymują narzędzia, których można użyć do przebierania się i czyszczenia. Narzędzia te mogą składać się z klaksonów z wyjątkowo długimi uchwytami, podwyższonych siedzeń do toalety i wielu innych. Pacjentów, którzy otrzymują protezę stawu biodrowego, często zachęca się do poddania się terapii fizycznej lub zajęciowej, aby nauczyć się wykonywania codziennych czynności bez nadmiernego zginania się.
W miarę możliwości należy unikać wchodzenia po schodach przez kilka tygodni po wymianie bioder. Wynika to nie tylko z nadmiernej ilości zgięć stawu biodrowego, ale także z powodu potencjalnej słabości i upadków. Jednak gdy ciało leczy, pacjent może wchodzić lub schodzić po schodach, o ile przestrzegane są odpowiednie techniki. Ważne jest, aby pacjent współpracował z fizjoterapeutą, aby nauczyć się robić to i inne czynności w bezpieczny sposób.
Innym środkiem ostrożności przy wymianie stawu biodrowego jest unikanie krzyżowania się nóg u pacjentów. Podczas siedzenia osoby zwykle instruuje się, aby kładły stopy płasko na podłodze i w odległości około 10 cm od siebie. Osoby, które przeszły tę procedurę, muszą również unikać krzyżowania stóp podczas stania lub leżenia na plecach. W wielu przypadkach pacjentów zachęca się do snu z miękką poduszką między nogami, aby uniknąć przypadkowego ich skrzyżowania.
Chodzenie okazało się skuteczne w regeneracji po wymianie stawu biodrowego, ale zbyt dużo chodzenia może powodować nadmierne zmęczenie, ból i potencjalne upadki. Zazwyczaj pacjentów zachęca się do rozpoczęcia chodzenia tylko przez pięć minut na raz. Jeśli potrafią z łatwością wykonać taką ilość czynności, mogą zwiększyć codzienne chodzenie o dziesięć procent każdego dnia. Po kilku miesiącach większość pacjentów jest w stanie wznowić poprzednią codzienną aktywność; jednak sporty kontaktowe są odradzane.