Vilka är de bästa försiktighetsåtgärderna för höftersättningen?

För att säkerställa bästa resultat under återhämtningen måste ett antal höftersättningsåtgärder vidtas. De första dagarna efter operationen är det nödvändigt att begränsa böjningen i höften och midjan; undvika att klättra trappor så mycket som möjligt; och sitta, stå och ligga utan att korsa benen. Mottagare av hoftersättare bör också undvika överdriven fysisk aktivitet eller kontaktsport. Viss fysisk aktivitet behövs för att hjälpa till att återhämta detta förfarande, men patienterna bör vara försiktiga. När läkningen fortskrider bör patienten integrera mer aktivitet i sin rutin och så småningom återgå till vanliga aktivitetsnivåer, även om det kommer att bli nödvändigt att lära sig att använda den nya leden korrekt.

Försiktighetsåtgärder för höftersättning inkluderar undvikande av att böja sig 90 grader efter operationen. Patienter uppmuntras inte bara att undvika att böja höfterna, utan också att undvika böjning i midjan. Eftersom dessa begränsningar kan göra dagliga aktiviteter ganska svåra får patienter ofta verktyg som kan användas för att klä och rengöra. Dessa verktyg kan bestå av skohorn med extra långa handtag, förhöjda sittplatser för toaletten och många andra. Patienter som får hoftersättningar uppmuntras ofta att genomgå fysisk behandling eller behandling för behandling i syfte att lära sig att utföra sina dagliga levande aktiviteter utan alltför stora böjningar.

Klättringstrappar bör om möjligt undvikas i flera veckor efter hoftersättningen. Detta beror inte bara på den överdrivna mängden böjning som placeras på höften, utan också på grund av potentiell svaghet och fall. När kroppen läkar kan patienten dock klättra eller gå nerför trappan så länge de korrekta teknikerna följs. Det är viktigt för patienten att arbeta med en fysioterapeut för att lära sig att göra detta och andra aktiviteter på ett säkert sätt.

En annan av försiktighetsåtgärderna för höftersättningen är att patienter undviker att korsa benen. När man sitter, instrueras individer vanligtvis att placera sina fötter platt på golvet och cirka 10 cm från varandra. De som har genomgått detta förfarande måste också undvika att korsa sina fötter när de står eller ligger på ryggen. I många fall uppmuntras patienterna att sova med en mjuk kudde mellan fötterna och undvika att korsa dem av misstag.

Walking har visat sig vara effektiv i återhämtning efter hoftersättningen, men för mycket promenader kan resultera i överdriven trötthet, ömhet och potentiella fall. Vanligtvis uppmanas patienter att börja gå bara fem minuter åt gången. Om de lätt kan utföra denna mängd aktivitet kan de öka sin dagliga promenad med tio procent varje dag. Efter några månader kan de flesta patienter återuppta sin tidigare dagliga aktivitet; kontaktsport är dock avskräckta.