Co to jest mata akupresury?

Akupresura jest formą medycyny alternatywnej podobnej do akupunktury, ale zamiast używać igieł, wykorzystuje ciśnienie do stymulowania tych samych punktów ciśnienia stosowanych podczas sesji akupunktury. Mata akupresury to mata wyposażona w dużą liczbę wystających guzków lub kolców specjalnie zaprojektowanych i usytuowanych w celu stymulowania tych punktów ciśnienia. Ci, którzy korzystają z matki akupresury, mogą otrzymać korzyści lecznicze z akupresury bez konieczności opuszczania domu lub odwiedzania praktyki akupresury. Mówi się, że między innymi MAT akupresury zapewnia naturalne łagodzenie bólu, zmniejsza stres, obniża ciśnienie krwi i łagodzi bezsenność.

Większość mat akupresury ma nawet kilkaset do ponad tysiąca pojedynczych wypukłości, aby wywierać nacisk na skórę. Leżąc płasko na matę, użytkownik zapewnia wywieranie stałego ciśnienia na powierzchni mat i we wszystkich poszczególnych punktach styku. Wiele osób, które używają matki akupresury, uważa to za bardzo rzadkieForbable, a nawet bolesne początkowo, ale uczucie staje się bardziej tolerowane przy użyciu i ostatecznie prowadzi do uwalniania endorfiny, które powoduje ogólną relaks i ulgę w bólu. Często końcowe wyniki są porównywane z wynikami masażu energetycznego. Niektóre osoby nawet odkrywają, że zasypią podczas używania maty akupresury.

Wiele mat akupresury można kupić w różnych rozmiarach lub może być zdemontowane na mniejsze maty, aby użyć akupresury stóp lub akupresury ręcznej. Mówi się, że dłonie i stopy zawierają punkty akupresury odpowiadające innym częściom ciała, więc akupresura nakładana na dłonie lub stopy może przynieść powszechne wyniki. Mata może być również używana w pozycji siedzącej lub zwinąć, aby skupić się na poszczególnych obszarach ciała, zwłaszcza na szczęce, w których wiele osób ma niewygodne napięcie. Zasadniczo sesje wykorzystujące matę akupresurową powinny być ograniczone do 10 lub 15 minutS na początku, a następnie wzrósł do 20 minut do pół godziny. Po przyzwyczajeniu się do macie, niektórzy ludzie używają go przez godzinę lub dłużej, a nawet śpią na nim przez noc.

Osoby z pytaniami dotyczącymi określonych schorzeń, w szczególności warunków skóry lub utraty wrażeń związanych z cukrzycą, powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem maty akupresury. Niektóre osoby mogą czuć się zawroty głowy lub bardzo niewygodne podczas stosowania matki akupresury, w którym to przypadku należy się odstąpić od jej użycia. Dzieci powinny być zawsze nadzorowane, gdy używają maty akupresury.