Co je to akupresurní rohož?
Akupresura je forma alternativního medicíny podobné akupunktuře, ale místo použití jehel využívá tlak ke stimulaci stejných tlakových bodů použitých během akupunkturní relace. Akupresurní rohož je rohož vybavená velkým počtem vyčnívajících hrbolků nebo páteřů speciálně navržených a umístěných pro stimulaci těchto tlakových bodů. Ti, kteří používají akupresurní podložku, mohou přijímat léčivé výhody akupresury, aniž by museli opustit dům nebo navštívit akupresurního lékaře. Mezi jinými tvrzeními se říká, že akupresura poskytuje přirozenou úlevu od bolesti, snižuje stres, snižuje krevní tlak a zmírňuje nespavost. Lehnutím plochého na podložce si uživatel zajišťuje, že je na povrchu rohože a přes všechny jednotlivé kontaktní body vyvíjený konzistentní tlak. Mnoho lidí, kteří používají akupresurní podložku, to považuje za docela untomZpočátku čobá nebo dokonce bolestivý, ale pocit se s použitím stává tolerovatelnějším a nakonec vede k uvolnění endorfinu, které způsobuje celkovou relaxaci a úlevu od bolesti. Konečné výsledky jsou často porovnány s výsledky energizující masáže. Někteří lidé dokonce zjistí, že při používání akupresurní podložky usnou.
Mnoho akupresurních rohoží lze zakoupit v různých velikostech nebo je lze rozebrat na menší rohože pro akupresuru nohou nebo ruční akupresuru. O ruce a nohou se říká, že drží akupresurní body, které odpovídají jiným částem těla, takže akupresura aplikovaná na ruce nebo nohy může přinést rozšířené výsledky. Rohož může být také použita v sedící poloze nebo se válí tak, aby se zaměřila na jednotlivé oblasti těla, zejména na čelist, kde mnoho lidí nesou nepříjemné napětí. Obecně by se relace využívající akupresurní rohož měly omezit na 10 nebo 15 minutS zpočátku se zvýšil na 20 minut na půl hodiny. Poté, co si na podložku zvykli, někteří lidé ji používají hodinu nebo více nebo dokonce spící přes noc.
Ti, kteří mají otázky týkající se konkrétních zdravotních stavů, zejména kožních stavů nebo ztráty senzace související s diabetem na končetinách, by se měli před použitím akupresurní podložky konzultovat s lékařem. Někteří lidé by se mohli cítit závratě nebo velmi nepříjemně při používání akupresurní rohože, v takovém případě by mělo být její použití přerušeno. Děti by měly být vždy pod dohledem, když používají akupresurní podložku.