Co to jest terapia rysunkowa?

Terapia rysunkowa jest formą terapii ekspresyjnej stosowanej w poradnictwie zdrowia psychicznego i obejmuje ekspresję poprzez ART. Akt rysowania działa jako mediacyjne narzędzie komunikacyjne między doradcą a jednostką, umożliwiając terapeucie dostęp do różnych sposobów wyrażania siebie. Jako taka, terapia rysunkowa zazwyczaj służy jeden z trzech głównych celów: samowystarczalność, wyrażanie stresujących zdarzeń lub narzędzie diagnostyczne.

Podczas gdy wiele terapii zajmuje się mówieniem i myśleniem i ma na celu wykonywanie problemów w zorganizowany i logiczny sposób, leczenie pozwalają na lokalu dla bardziej prawidłowych działań indywidualnych: kreatywności i reakcji emocjonalnej. Skorzystanie z twórczych impulsów może poprawić wyrażanie siebie jednostki, a także poprawić samoocenę. Osoby w środowiskach, od klubów artystycznych i rzemieślniczych po więzienia, odkryły korzyści płynące z rysowania malowideł ściennych, tatuaży lub prostych zdjęć ołówkowych i peker.

poprzez tę terapię, indywidualnaLS może nadać ich emocjom zindywidualizowaną i konkretną formę. Takie wyrażenie może wystąpić poprzez rysowanie rzeczywistych zdarzeń i obrazów lub rysując abstrakcyjne kształty, linie lub obiekty, które służą jako symbole myśli i doświadczeń jednostki. Osoby mogą następnie zbadać swój wewnętrzny świat i zmienić wstępnie pomyślane pojęcia o sobie i otaczającym ich świecie. W ten sposób terapia rysunkowa służy również jako skuteczny aspekt lewicowej, racjonalnie opartej na terapii poznawczej.

Innym korzystnym aspektem leczenia jest katharsis lub uwalnianie emocjonalne. W wielu przypadkach - szczególnie po traumatycznych zdarzeniach - jednostka może niechęć lub nie mogła mówić o szczegółach i wspomnieniach. Interwencje rysunkowe stanowią ujście dla jednostki do pracy nad uczuciami związanymi z wydarzeniem. Na przykład dziecko, które doświadczyło pewnej formy znęcania się, może milczeć, ponieważe strachu lub wstydu. Rysowanie jest jednak działaniem, które większość dzieci uważa za bezpieczne i wyzwalające, a zatem traumatyczne dziecko może być bardziej skłonne do przekazywania złożonych emocji i wspomnień za pomocą tego środka.

Niektórzy specjaliści ds. Zdrowia psychicznego przyjmują bardziej naukowe podejście do terapii sztuki, oceniając osoby pod kątem wielu różnych cech. Wielu zwolenników od dawna wierzy, że rysowanie treści może ujawnić aspekty osobowości jednostki. Stopień szczegółowości podany na rysunku może również zapewnić wgląd w inteligencję, ponieważ promują administratorzy testu losowania. Niektórzy psychiatrzy badają nawet aspekty rysunku, takie jak użycie kolorów i prezentacja obrazu, jako jedną metodę odkrywania potencjalnych chorób psychicznych.

Terapia rysunkowa otrzymała pozytywne recenzje od zarówno pacjentów, jak i terapeutów. Szkolenie i akredytacja wymagana od praktyków dodaje dalszej ważności metod terapeutycznych. Techniki terapeutyczne rozgałęziły się również ze środowisk klinicznychS, ponieważ terapia rysunkowa w szkołach publicznych stała się bardziej powszechna. Osoby korzystały również z rysowania terapii w życiu codziennym, używając prostych bazgrołów do złagodzenia stresu, a nawet do śledzenia snów.