描画療法とは何ですか？

描画療法は、メンタルヘルスカウンセリングで使用される表現療法の一種であり、芸術を通じて表現を伴います。描画の行為は、カウンセラーと個人の間の媒介コミュニケーションツールとして機能し、セラピストがさまざまな自己表現モードにアクセスできるようにします。そのため、描画療法は通常、3つの主要な目的のいずれかに役立ちます：自己強化、ストレスの多いイベントの表現、または診断ツール。

多くの治療法は、話し合いや考え方に対処し、組織的で論理的な方法で問題を解決することを意図しています。創造的な衝動を活用すると、個人の自己表現が改善され、同様に自尊心が向上する可能性があります。芸術品や工芸品のクラブから刑務所に至るまでの環境にある個人は、壁画、入れ墨、またはシンプルな鉛筆と紙の写真を描くことの利点を発見しました。

この療法を通じて、個人LSは、彼らの感情に個別の具体的な形を与えることができます。このような表現は、実際のイベントや画像を描画するか、個人の思考や経験のシンボルとして機能する抽象的な形、線、またはオブジェクトを描くことによって発生する場合があります。その後、個人は自分の内なる世界を調べ、自分自身と周囲の世界についての事前に考えられた概念を変えることができます。このようにして、描画療法は、左脳、合理的にベースの認知療法の効果的な側面としても機能します。

描画療法のもう1つの有益な側面は、カタルシス、または感情的な解放です。多くの場合、特にトラウマ的な出来事の後 - 個人は、詳細や記憶について話すことを嫌がっている、または話すことができない場合があります。介入を描くことで、個人が出来事に関連する感情を通して働くためのアウトレットが提供されます。たとえば、何らかの形の虐待を経験した子供は沈黙を維持する可能性があります恐怖や恥のE。しかし、描画は、ほとんどの子供が安全で解放的とみなす活動であり、したがって、トラウマを受けた子供は、この手段を通して複雑な感情と記憶を伝えることを喜んでいるかもしれません。

一部のメンタルヘルスの専門家は、さまざまな特性で個人を評価することにより、芸術療法に対してより科学的なアプローチをとっています。多くの支持者は、コンテンツを描くことで個人の性格の側面を明らかにする可能性があると長い間信じてきました。図面で提供される詳細の程度は、抽選テストの管理者が促進するため、知性に関する洞察も提供する可能性があります。一部の精神科医は、潜在的な精神疾患を明らかにする1つの方法として、色の使用や画像の提示などの図面の側面を調べます。

描画療法は、患者とセラピストの両方から肯定的なレビューを受けています。開業医に必要なトレーニングと認定は、治療法にさらに妥当性を追加します。治療技術も臨床環境から分岐していますS、公立学校での描画療法はより一般的になっています。個人は、日常生活の描画療法も恩恵を受けており、単純な落書きを使用してストレスを和らげたり、夢の追跡のために恩恵を受けています。