Was ist Zeichentherapie?

Zeichentherapie ist eine Form der expressiven Therapie, die bei der Beratung der psychischen Gesundheit eingesetzt wird, und beinhaltet Ausdruck durch Kunst. Das Zeichnen fungiert als Vermittlungsinstrument zwischen einem Berater und einem Individuum, sodass der Therapeut auf verschiedene Arten des Selbstausdrucks zugreifen kann. Daher dient die Zeichentherapie typischerweise einem von drei primären Zwecken: Selbstverbesserung, Ausdruck von stressigen Ereignissen oder diagnostischem Werkzeug. Wenn Sie kreative Impulse nutzen, können Sie den Selbstausdruck eines Individuums verbessern und das Selbstwertgefühl ebenfalls verbessern. Einzelpersonen in Umgebungen, die von Kunsthandwerksclubs bis hin zu Gefängnissen reichen, haben die Vorteile des Zeichnens von Wandgemälden, Tätowierungen oder einfachen Bleistift- und Papierbildern entdeckt.

durch diese Therapie IndividuaLS kann ihren Emotionen individualisierte und konkrete Form geben. Ein solcher Ausdruck kann auftreten, indem wir tatsächliche Ereignisse und Bilder zeichnen oder abstrakte Formen, Linien oder Objekte zeichnen, die als Symbole der Gedanken und Erfahrungen des Individuums dienen. Individuen können dann ihre innere Welt untersuchen und vorgefertigte Vorstellungen über sich und die Welt um sie herum verändern. Auf diese Weise dient die Zeichentherapie auch als wirksamer Aspekt der rational basierten kognitiven Therapie.

Ein weiterer vorteilhafter Aspekt der Zeichentherapie ist die Katharsis oder die emotionale Freisetzung. In vielen Fällen - insbesondere nach traumatischen Ereignissen - kann eine Person nicht bereit oder nicht in der Lage sein, über Details und Erinnerungen zu sprechen. Zeichneninterventionen bieten dem Individuum eine Outlet, um seine oder ihre Veranstaltungsgefühle durchzuarbeiten. Zum Beispiel kann ein Kind, das eine Form von Missbrauch erlebt hatE von Angst oder Scham. Das Zeichnen ist jedoch eine Aktivität, die die meisten Kinder als sicher und befreiend erachten, und somit ist ein traumatisiertes Kind möglicherweise eher bereit, komplexe Emotionen und Erinnerungen mit diesen Mitteln zu vermitteln.

Einige Fachkräfte für psychische Gesundheit verfolgen einen wissenschaftlicheren Ansatz für die Kunsttherapie, indem sie Einzelpersonen auf einer Vielzahl von Merkmalen bewerten. Viele Befürworter sind seit langem geglaubt, dass das Zeichnen von Inhalten Aspekte der Persönlichkeit einer Person aufzeigen könnte. Das in einer Zeichnung bereitgestellte Detailgrad könnte auch Einblick in die Intelligenz geben, da Administratoren des Draw-a-Person-Tests wirken. Einige Psychiater untersuchen sogar Aspekte einer Zeichnung wie Farbgebrauch und Bildpräsentation als eine Methode zur Aufdeckung potenzieller psychischer Erkrankungen.

Zeichentherapie wurde sowohl von Patienten als auch von Therapeuten positive Bewertungen erhalten. Die Schulung und Akkreditierung der Praktiker verleihen den therapeutischen Methoden weitere Gültigkeit. Die Therapie -Techniken haben sich ebenfalls vom klinischen Umfeld verzweigtS als Zeichnen der Therapie an öffentlichen Schulen ist alltäglicher geworden. Einzelpersonen haben auch im Alltag von der Zeichnung der Therapie profitiert und einfache Kritzeleien verwendet, um Stress zu lindern oder sogar für Traumverfolgung.