드로잉 요법이란 무엇입니까?

드로잉 요법은 정신 건강 상담에 사용되는 표현 요법의 한 형태이며 예술을 통한 표현을 포함합니다. 그리기 행위는 카운슬러와 개인 사이의 매개 커뮤니케이션 도구로 작동하여 치료사가 다양한 자기 표현 방식에 접근 할 수있게합니다. 따라서, 그리기 요법은 일반적으로 자기 향상, 스트레스가 많은 사건의 표현 또는 진단 도구의 세 가지 주요 목적 중 하나입니다.

많은 치료법은 말하기와 사고를 다루고 조직적이고 논리적 인 방식으로 문제를 해결하기위한 반면, 그려 요법은 개인의 올바른 뇌물을위한 출구를위한 출구를 허용합니다. 창의적 충동을 활용하면 개인의 자기 표현이 향상되고 마찬가지로 자존감이 향상 될 수 있습니다. 예술 및 공예 클럽에서 교도소에 이르기까지 환경의 개인은 벽화, 문신 또는 간단한 연필과 종이 사진을 그리는 이점을 발견했습니다.

이 요법을 통해 개별LS는 감정에 개별화되고 구체적인 형태를 줄 수 있습니다. 이러한 표현은 실제 이벤트와 이미지를 그리거나 개인의 생각과 경험의 상징 역할을하는 추상형 모양, 선 또는 대상을 그리는 것에 의해 발생할 수 있습니다. 그런 다음 개인은 자신의 내면의 세계를 조사하고 자신과 주변의 세계에 대한 사전 전달 된 개념을 변경할 수 있습니다. 이러한 방식으로, 그리기 요법은 또한 왼쪽 뇌간, 합리적 기반인지 요법의 효과적인 측면으로 작용한다.

드로잉 요법의 또 다른 유익한 측면은 카타르시스 또는 정서적 방출입니다. 많은 경우 (특히 외상성 사건 이후) 개인은 세부 사항과 기억에 대해 꺼려하거나 이야기 할 수 없을 수 있습니다. 그리기 중재는 개인이 자신의 사건 관련 감정을 통해 일할 수있는 출구를 제공합니다. 예를 들어, 어떤 형태의 학대를 경험 한 어린이는 침묵으로 남아있을 수 있습니다.두려움이나 수치심의 e. 그러나 그리기는 대부분의 어린이들이 안전하고 해방되는 것으로 간주되는 활동이므로 외상을 입은 어린이는이 수단을 통해 복잡한 감정과 기억을 전달할 의향이 있습니다.

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일부 정신 건강 전문가들은 다양한 특성에 대한 개인을 평가함으로써 미술 치료에보다 과학적으로 접근합니다. 많은 옹호자들은 오랫동안 그림을 그리는 것이 개인의 성격의 측면을 드러낼 수 있다고 믿었습니다. 도면에 제공된 세부 사항의 정도는 Draw-A-Person 테스트의 관리자가 홍보하는 것처럼 지능에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다. 일부 정신과 의사는 잠재적 정신 질환을 발견하는 한 가지 방법으로 색상 사용 및 이미지 프리젠 테이션과 같은 그림의 측면을 조사합니다.

드로잉 요법은 환자와 치료사 모두로부터 긍정적 인 검토를 받았습니다. 실무자에게 필요한 훈련 및 인증은 치료 방법에 유효성을 더합니다. 치료 기술도 임상 환경에서 분기되었습니다S, 공립학교에서의 치료가 더 흔해짐에 따라. 개인은 스트레스를 완화하기 위해 간단한 낙서를 사용하거나 꿈 추적을 위해 일상 생활에서 요법을 그리는 혜택을 받았습니다.