Co to jest terapia drenażowa limfaty?

Lymph Drenage to holistyczna technika masażu, o której mówi się, że zachęca do krążenia limfy - wyraźnego płynu występującego w układzie limfatycznym - a także krążenie płynu między komórkami. Mówi się również, że pomaga w stymulowaniu układu odpornościowego oprócz przywspółczulnego układu nerwowego. Może to być pomocne w regeneracji tkanek, w tym tych uszkodzonych przez oparzenia i inne rodzaje ran oraz łagodzenie przewlekłego bólu. Niektórzy twierdzą, że może to być pomocne w zmniejszeniu obrotów i łagodzeniu stanu zapalnego, takiego jak występowanie w zapaleniu oskrzeli i zapaleniu zatok. Mówi się nawet, że terapia drenażowa limfatyczna jest przydatna w przypadku takich rzeczy, jak zaparcia, cellulit, bezsenność, stres i utrata pamięci.

Aby zrozumieć terapię drenażową limfatyczną, ważne jest, aby najpierw wziąć pod uwagę układ limfatyczny, który można opisać jako wtórny układ krążenia. System ten obejmuje nie tylko chłonność, ale także węzły, kanały i narządy ciała. Układ limfatyczny może wpływać na zdrowie i bawić sięjest ważną rolą w funkcji układu odpornościowego. Płyny tego systemu spuszczają płyny z komórek i innych tkanek ciała, wytwarzają komórki odpornościowe i transportują komórki walczące z chorobą. Płyn chłonny krąży, ale nie jest osuszony ani pompowany przez korpus.

Pomysł leczenia drenażu limfatycznego polega na tym, że z czasem płyn limfatyczny może stać się nieaktualny. Ta stagnacja może być spowodowana takimi rzeczami, jak zmęczenie, stres, stan zapalny, obrzęk, wiek, a nawet brak aktywności fizycznej. Według niektórych relacji przepływ limfatyczny może nawet stać się stagnacyjny z powodu takich rzeczy, jak niewłaściwie dopasowane biustonosze lub te, które są noszone przez dłuższy czas. Gdy krążenie limfatyczne spowalnia zbyt mocno, regeneracja komórek może stać się znacznie mniej niż optymalna. Jako takie, toksyny i białka mogą gromadzić się wokół komórek, co prowadzi do zmniejszonej regeneracji tkanki i upośledzonej funkcji immunologicznej.

ZazwyczajSesja terapii drenażowej limfaty trwa około 1 do 1 1/2 godziny. Osoba wykonująca technikę rozpoczyna się od oceny krążenia limfatycznego, a następnie ocenia najlepsze szlaki do spuszczenia korpusu stagnacji i zachęcania do naturalnej funkcji krążenia. Następnie używa masażu płaskich, pełnych palców, aby tworzyć ruchy falowe na ciele danej osoby, poruszać limfę i zachęcając do lepszego krążenia.

Zazwyczaj

Zazwyczaj zaleca się minimum trzy sesje terapii drenażowej limfaty. Jednak liczba sesji jest różna, w zależności od specyfiki przypadku pacjenta. Aby wykonać tę technikę, praktykujący konieczne jest dobre zrozumienie anatomii i fizjologii, a także technik ręcznych. Praktykujący musi być również dostosowywany z rytmem i kierunkiem przepływu płynu limfatycznego, a także jego głębokością. Zasadniczo zalecane są również sesje konserwacyjne i zwykle są planowane w odstępach od dwóch do czterech tygodni.