림프 배수 요법이란 무엇입니까?

림프 배수 요법은 림프계에서 발견되는 명확한 액체 인 림프의 순환과 세포 사이의 유체 순환을 장려하는 전체적인 마사지 기술입니다. 또한 부교감 신경계 외에 면역계를 자극하는 데 도움이된다고합니다. 화상 및 기타 유형의 상처에 의해 손상된 조직을 포함하여 조직을 재생하는 데 도움이 될 수 있으며, 만성 통증 완화. 일부는 기관지염 및 부비동염에 존재하는 것과 같은 에데마를 줄이고 염증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 림프 배수 요법은 변비, 셀룰 라이트, 불면증, 스트레스 및 기억 상실과 같은 것들에 유용하다고 말합니다.

림프 배수 요법을 이해하려면 먼저 2 차 순환계로 설명 될 수있는 림프계를 고려하는 것이 중요합니다. 이 시스템에는 림프뿐만 아니라 노드, 덕트 및 신체 기관도 포함됩니다. 림프계는 건강과 놀이에 영향을 줄 수 있습니다면역계 기능에서 중요한 역할. 이 시스템의 체액은 세포 및 다른 신체 조직에서 액체를 배출하고 면역 세포를 생산하며 질병 전투 세포를 수송합니다. 림프액은 순환하지만 몸을 통해 배수되거나 펌핑되지 않습니다.

림프 배수 요법의 아이디어는 림프액이 시간이 지남에 따라 오래 될 수 있다는 것입니다. 이 정체는 피로, 스트레스, 염증, 붓기, 연령 또는 신체 활동 부족과 같은 것들로 인해 발생할 수 있습니다. 일부 설명에 따르면, 림프 흐름은 부적절하게 장착 된 브래지어 또는 평균보다 오래 착용되는 것과 같은 것들로 인해 정체 될 수 있습니다. 림프 순환이 너무 느려지면 세포 재생이 최적보다 훨씬 적을 수 있습니다. 따라서, 독소 및 단백질은 세포 주위에 축적되어 조직 재생 감소 및 면역 기능 장애가 발생한다.

.

일반적으로 a림프 배수 요법 세션은 약 1 ~ 1 시간 시간 지속됩니다. 이 기술을 수행하는 사람은 림프 순환을 평가하여 시작한 다음 정체 된 체액의 몸체를 배출하고 자연 순환 기능을 장려하기위한 최상의 경로를 평가합니다. 그런 다음 평평한 손잡이의 풀 핑거 마사지를 사용하여 사람의 신체에 물결 모양의 움직임을 만들어 림프를 움직이고 순환이 향상되었습니다.

일반적으로, 최소 3 회의 림프 배수 요법이 권장됩니다. 그러나 환자의 사례에 따라 세션 수는 다릅니다. 이 기술을 수행하려면 실무자가 해부학과 생리학뿐만 아니라 손 기술을 잘 이해해야합니다. 실무자는 또한 림프 유체 흐름의 리듬과 방향과 깊이와 조화를 이루어야합니다. 일반적으로 유지 보수 세션도 권장되며 일반적으로 2 주에서 4 주 간격으로 예정되어 있습니다.