リンパ排水療法とは何ですか？

リンパドレナージ療法は、リンパの循環を促進すると言われている全体的なマッサージ技術であり、リンパ系で見られる透明な液体であると同時に、細胞間の液体の循環も促進します。 また、副交感神経系に加えて、免疫系の刺激にも役立つと言われています。 火傷やその他の種類の傷によって損傷した組織を含む組織の再生、および慢性疼痛の緩和に役立つ場合があります。 気管支炎や副鼻腔炎に見られるような浮腫の軽減と炎症の緩和に役立つ可能性があると主張する人もいます。 リンパドレナージ療法は、便秘、セルライト、不眠症、ストレス、記憶喪失などにも役立つと言われています。

リンパドレナージ療法を理解するには、最初にリンパ系を考慮することが重要です。リンパ系は二次循環系として説明できます。 このシステムには、リンパだけでなく、リンパ節、管、および身体器官も含まれます。 リンパ系は健康に影響を与え、免疫系機能に重要な役割を果たします。 このシステムの液体は、細胞や他の体組織から液体を排出し、免疫細胞を生成し、病気と闘う細胞を輸送します。 リンパ液は循環しますが、体から排出または排出されません。

リンパドレナージ療法の背後にある考え方は、リンパ液が時間とともに古くなる可能性があるということです。 この停滞は、疲労、ストレス、炎症、腫れ、年齢、または身体活動の欠如などによって引き起こされる可能性があります。 一部の説明によると、不適切に装着されたブラジャーや平均よりも長い時間着用されているブラジャーなどによって、リンパの流れが停滞することさえあります。 リンパの循環が遅くなりすぎると、細胞の再生が最適よりもはるかに少なくなる場合があります。 そのため、毒素やタンパク質が細胞の周囲に蓄積し、組織の再生が低下し、免疫機能が損なわれます。

通常、リンパドレナージ療法のセッションは約1〜1 1/2時間続きます。 テクニックを実行する人は、リンパ循環を評価することから始め、その後、体から停滞した液体を排出し、自然の循環機能を促進するための最良の経路を評価します。 彼または彼女はその後、フラットハンド、フルフィンガーマッサージを使用して、人の体に波状の動きを作り出し、リンパを動かし、循環を改善します。

通常、最低3回のリンパドレナージ療法が推奨されます。 ただし、セッションの数は、患者のケースの詳細に応じて異なります。 このテクニックを実行するには、施術者は手のテクニックだけでなく、解剖学と生理学をよく理解する必要があります。 施術者はまた、リンパ液の流れのリズムと方向、およびその深さに合わせなければなりません。 一般に、メンテナンスセッションも推奨され、通常は2〜4週間の間隔でスケジュールされます。