リンパ排水療法とは何ですか？

リンパ排水療法は、リンパ系に見られる透明な液体であるリンパの循環と細胞間の液体の循環を促進すると言われる全体的なマッサージ技術です。また、副交感神経系に加えて免疫系を刺激するのに役立つと言われています。火傷や他の種類の傷によって損傷したものを含む組織の再生や慢性疼痛を和らげるのに役立つかもしれません。気管支炎や副鼻腔炎に存在するなど、浮腫を減らし、炎症を和らげるのに役立つかもしれないと主張する人もいます。リンパ排水療法は、便秘、セルライト、不眠症、ストレス、記憶の喪失などのものにも役立つとさえ言われています。

リンパ排水療法を理解するには、最初に二次循環系として説明できるリンパ系を考慮することが重要です。このシステムには、リンパだけでなく、ノード、ダクト、ボディ臓器も含まれます。リンパ系は、健康と遊びに影響を与える可能性がありますs免疫系機能における重要な役割。このシステムの液体は、細胞や他の体組織から液体を排出し、免疫細胞を産生し、病気に闘う細胞を輸送します。リンパ液は循環しますが、体に排出または汲み上げられていません。

リンパ排水療法の背後にある考え方は、リンパ液が時間とともに古くなる可能性があるということです。この停滞は、疲労、ストレス、炎症、腫れ、年齢、さらには身体活動の欠如などによって引き起こされる可能性があります。一部のアカウントでは、リンパの流れは、不適切に取り付けられたブラや平均よりも長い間着用されているブラジャーなどのために停滞することさえあります。リンパ循環が遅くなりすぎると、細胞の再生が最適よりもはるかに少なくなる可能性があります。そのため、毒素とタンパク質は細胞の周りに蓄積し、組織の再生の減少と免疫機能の障害につながります。

通常、aリンパ排水療法のセッションは約1〜1 1/2時間続きます。技術を実行する人は、リンパ循環を評価し、停滞した液体の体を排出し、自然循環機能を促進するための最良の経路を評価することから始まります。その後、彼または彼女は、平らでフル指のマッサージを使用して、人の体に波状の動きを作り出し、リンパを動かし、循環の改善を促進します。

通常、リンパ排水療法の最低3セッションが推奨されます。 ただし、セッションの数は、患者の症例の詳細によって異なります。この手法を実行するには、開業医が解剖学と生理学、および手のテクニックを十分に理解する必要があります。開業医はまた、リンパ液の流れのリズムと方向、ならびにその深さに調和している必要があります。一般に、メンテナンスセッションも推奨され、通常は2〜4週間間隔でスケジュールされます。