Jakie jest najlepsze leczenie gorąca?
Kobiety przechodzące menopauzę często doświadczają uderzeń gorąca, które są nagłym początkiem odczucia ciepła w całym ciele, które może powodować dyskomfort, pocenie się i spłukiwanie przez kilka minut. Uważa się, że są wynikiem obniżenia poziomów hormonów w ciele. Błyski gorące nie są niebezpieczne ani szkodliwe, ale mogą powodować dyskomfort fizyczny lub psychiczny, a jeśli wystąpią w nocy, mogą zakłócić sen. Chociaż nie jest to uważane za konieczne, jeśli są dobrze tolerowane, wiele kobiet decyduje się na leczenie błysków gorąca z powodu nieprzyjemnych odczuć, które powodują.
Przez wiele lat standardowym leczeniem błysków gorąca była hormonalna terapia zastępcza. Lekarze zazwyczaj przepisują estrogen, progesteron lub kombinacje obu, które są dostępne w formie pigułki lub łatki. Badania długoterminowe wykazały jednak, że terapia hormonalna niesie ryzyko niektórych bardzo poważnych skutków ubocznych, zwłaszcza raka, zawału serca i udaru mózgu. Hormon reTerapia umieszczania jest nadal stosowana, ale ze względu na ryzyko lekarze i pacjenci częściej dokonują przeglądu historii medycznej poszczególnych osób i tego, jak hormonalna wymiana może wpłynąć na nią, i próbować zminimalizować hormony czasowe.
Wykazano, że niektóre inne leki są skuteczne, gdy są stosowane jako leczenie uderzeń gorąca. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI są rodzajem przeciwdepresyjnego, które można przyjmować w niskich dawkach, aby je zmniejszyć. Gabapentyna z leki przeciwdziałającą antizusurze może również zapewnić pewną ulgę. Klonidyna, zwykle stosowana w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, była pomocna w łagodzeniu uderzeń gorąca dla niektórych kobiet. Z pewnym sukcesem zastosowano również alternatywne formy progesteronu
Istnieją pewne alternatywy dla leków na receptę, które mogą być przydatne w leczeniu uderzeń gorąca, chociaż istnieją ograniczone dane naukowe, aby to potwierdzić. PhytoestroUważa się, że gen, które są estrogenami pochodzącymi z roślin, takie jak izoflawony znajdujące się w soi, soczewicy i koniczynie czerwonej, pomagają zmniejszyć ich skutki. Ziołowy suplement Czarny Cohosh jest powszechnie stosowany do objawów menopauzy. Inne suplementy, które zostały promowane jako możliwe zabiegi obejmują wieczorny olej primrose, lukrecja i witamina E.
Zmiany stylu życia i modyfikacja zachowania mogą również mieć wpływ na minimalizację uderzeń gorąca. Pomocne może być utrzymywanie chłodu poprzez noszenie lekkiej odzieży i kontrolowanie temperatury środowiskowej za pomocą wentylatorów lub klimatyzacji. Ćwiczenia, głębokie oddychanie i inne techniki redukcji stresu mogą mieć znaczenie. Należy unikać alkoholu, kofeiny i pikantnych potraw, które mogą wywołać gorąca błyski.