Jak wybrać najlepsze ubrania dla Parkour?

Wybór ubrań dla Parkour, znanego również jako freerunn, obraca się bardziej wokół komfortu i elastyczności niż samego bezpieczeństwa, ponieważ dwa wcześniejsze czynniki znacznie zmniejszają ryzyko obrażeń. Najważniejszym kawałkiem odzieży dla Parkour jest dobra para butów. FreeRunners powinni przetestować swoje buty pod kątem trzech czynników: dopasowania, przyczepności i amortyzatora. Inne ubrania dla Parkour są zwykle określone na podstawie osobistych preferencji; FreeRunners powinni wybrać ubrania, które oferują komfort, jednocześnie maksymalizując zakres ruchu swoich ciał. Sprzęt bezpieczeństwa, taki jak podkładki do kolan i rękawiczki, są ogólnie pomijane przez ekspertów, chociaż utwory te mogą okazać się przydatne dla początkujących.

Ubrania dla Parkour powinny zawsze zawierać buty, które pasują do samego siebie; Buty, które są zbyt ciasne, ograniczające ruch, a buty, które są zbyt luźne, narażają freerunner na ryzyko obrażeń. Freerunners mogą przetestować swoje buty pod kątem tej jakości, zakładając je i obracając kostki. Najlepsze buty powinnyPoczuj się przytulnie, jednocześnie pozwalając na pełną, niezakłóconą obrót.

Kolejnym ważnym czynnikiem jest uchwyt podeszwy. Osoby będą biegać, skakać i lądować na różnych powierzchniach, ćwicząc Parkour, a więc buty w dużej mierze przyczyniają się do stabilności. Kupujący mogą to przetestować, przeciągając stopy na gładką podłogę; Jeśli buty zapewniają odpowiednie tarcie przeciwko ruchowi, ich uścisk jest dobry dla Parkour.

FreeRuners powinny również sprawdzić, jak dobrze ich buty rozkładają stres albo poprzez tupanie stóp na ziemi z pełną siłą lub zeskakując z wysokości około 6 do 8 stóp (1,8 do 2,4 m). Parkour wymaga znacznego nacisku na stopę, a buty powinny mieć wystarczająco silną chłonność wstrząsu, aby zapobiec obrażeniom związanym ze stresem. Dobra para butów Parkour powinna zminimalizować odczuwalne odczuwanie od tych testów.

Eksperci identyfikują dwa główne SchoOls myślenia o ubraniach dla Parkour: niektórzy uważają, że luźne, wygodne ubranie jest najlepsze dla tego sportu, podczas gdy inni uważają, że obcisłe podbrzeżne jest bardziej odpowiednie. Entuzjaści Parkour stwierdzają, że każda opcja działa, ponieważ główną zasadą ubierania się do sportu jest umożliwienie pełnego zakresu ruchu ciała. FreeRunners powinni wybrać ubrania dla Parkour, które wydają się lekkie i nieograniczone, gdy są noszone; Grube, wytrzymałe tkaniny, takie jak dżins

Początkujący mogą również wybrać noszenie sprzętu bezpieczeństwa, chociaż powinni rozważyć ich usunięcie po kilku tygodniach ćwiczeń. Podkładki kolan i łokcia mają tendencję do ograniczania ruchu w stawach. Z drugiej strony rękawiczki ograniczają zdolność Freerunnera do odczuwania środowiska przez jego ręce. FreeRunners powinien wybrać sprzęt bezpieczeństwa wykonany z trwałego tworzywa sztucznego na punktach uderzenia i elastycznego materiału, takiego jak neopren wokół połączeń.