Jak si mohu vybrat nejlepší oblečení pro parkour?

Výběr oblečení pro parkour, také známý jako freerunning, se točí více kolem pohodlí a flexibility než pouze bezpečnost, protože dva předchozí faktory výrazně snižují riziko zranění. Nejdůležitějším kouskem oblečení pro Parkour je dobrý pár bot. Freerunners by měli vyzkoušet své boty na tři faktory: fit, přilnavost a absorpci šoků. Jiné oblečení pro parkour jsou obvykle určovány osobními preferencemi; Freerunners by si měli vybírat oblečení, které nabízejí pohodlí, a zároveň maximalizovat rozsah pohybu jejich těla. Bezpečnostní vybavení, jako jsou kolenní polštářky a rukavice, jsou odborníky obecně ignorovány, ačkoli se tyto kusy mohou ukázat jako užitečné pro začátečníky.

Oblečení pro parkour by mělo vždy zahrnovat pár bot, které se hodí v pořádku; Boty, které jsou příliš těsné, omezují pohyb, zatímco boty, které jsou příliš volné, vystavují freerunnera riziku zranění. Freerunners si mohou vyzkoušet jejich boty pro tuto kvalitu tím, že je nasadí a otáčí jejich kotníky. Nejlepší boty by mělyCítíte se pohodlně a přitom umožňují plnou, neomezenou rotaci. Jednotlivci budou běžet, skákat a přistávat na různých površích, zatímco praktikují parkour, a tak boty přispívají do značné míry ke stabilitě postav. Kupující to mohou vyzkoušet tím, že si přetáhnou nohy přes hladkou podlahu; Pokud boty poskytují adekvátní tření proti pohybu, jejich přilnavost je dobrá pro parkour.

Freerunery by také měli testovat, jak dobře jejich boty distribuují stres buď tím, že si dupají nohy na zemi při plné síle, nebo skokem dolů z výšky asi 6 až 8 stop (1,8 až 2,4 m). Parkour zahrnuje značné množství tlaku na nohu a boty by měly mít dostatečně silnou absorpci nárazů, aby se zabránilo zraněním souvisejícím s stresem. Dobrý pár bot parkour by měl z těchto testů minimalizovat dopad.

odborníci identifikují dva hlavní školyOls myšlenek týkající se oblečení pro parkour: Někteří věří, že pro sport je pro sport nejlepší, zatímco jiní si myslí, že je vhodnější podzrňuto těsnější. Nadšenci Parkour zjistili, že jedna z možností funguje, protože hlavním principem oblékání pro sport je umožnit celou řadu pohybu těla. Freerunners by si měli vybrat oblečení pro parkour, které se při nošení cítí lehké a neomezené; Silné, odolné látky jako džínoviny se nedoporučují.

Začátečníci se mohou také rozhodnout nosit bezpečnostní vybavení, i když by je měli zvážit po několika týdnech praxe. Kolenní a loketní polštářky mají tendenci omezovat pohyb v kloubech. Rukavice na druhé straně mají tendenci omezit schopnost freerunnera cítit životní prostředí rukama. Freerunners by si měli vybrat bezpečnostní vybavení vyrobené z odolného plastu na nárazových bodech a flexibilním materiálu, jako je neopren kolem kloubů.