Wie wähle ich die besten Kleidung für Parkour aus?

Auswahl von Kleidung für Parkour, auch als Freerunning bekannt, dreht sich mehr um Komfort und Flexibilität als nur Sicherheit, da die beiden früheren Faktoren das Verletzungsrisiko erheblich verringern. Das wichtigste Kleidungsstück für Parkour ist ein gutes Paar Schuhe. Freerunners sollten ihre Schuhe auf drei Faktoren testen: Anpassung, Griff und Stoßfürsorge. Andere Kleidung für Parkour werden normalerweise durch persönliche Präferenz bestimmt. Freerunners sollten Kleidung auswählen, die Komfort bieten und gleichzeitig die Bewegungsfreiheit ihres Körpers maximieren. Sicherheitsausrüstung wie Kniegelads und Handschuhe wird im Allgemeinen von Experten ignoriert, obwohl sich diese Teile für Anfänger als nützlich erweisen. Schuhe, die zu eng sind, beschränken die Bewegung, während Schuhe, die zu locker sind, einen Freerunner aus verletzungsunternehmen. Freerunners können ihre Schuhe auf diese Qualität testen, indem sie sie anziehen und ihre Knöchel drehen. Die besten Schuhe solltenFühlen Sie sich eng an, während Sie dennoch eine vollständige, ungehinderte Rotation ermöglichen.

Eine weitere wichtige Überlegung ist der Griff der Sohlen. Einzelpersonen werden beim Üben von Parkour laufen, springen und auf einer Vielzahl von Oberflächen landen, und so tragen die Schuhe weitgehend zur Fundierungsstabilität bei. Käufer können dies testen, indem sie ihre Füße über einen glatten Boden ziehen. Wenn die Schuhe eine ausreichende Reibung gegen die Bewegung bieten, ist ihr Griff gut für Parkour.

Freeruners sollten auch testen, wie gut ihre Schuhe Stress verteilten, indem sie mit voller Kraft ihre Füße auf den Boden stampfen oder aus einer Höhe von etwa 6 bis 8 Fuß (1,8 bis 2,4 m) herunterspringen. Parkour beinhaltet eine erhebliche Menge an Druck auf den Fuß, und Schuhe sollten stark genug Schockabsaugen haben, um stressbedingte Verletzungen zu verhindern. Ein gutes Paar Parkour -Schuhe sollte die Auswirkungen dieser Tests minimieren.

Experten identifizieren zwei HauptschoOLS OF DEHINGEN über Kleidung für Parkour: Einige glauben, dass lose, komfortable Kleidung am besten für den Sport geeignet ist, während andere der Meinung sind, dass hauttichte Unterarmoren besser geeignet sind. Parkour -Enthusiasten stellen fest, dass eine der beiden Optionen funktioniert, da das Hauptprinzip für das Dressing für den Sport darin besteht, eine breite Palette von Körperbewegungen zu ermöglichen. Freerunners sollten Kleidung für Parkour wählen, die beim Tragen leicht und nicht einschränkend anfühlen. dicke, winterharte Stoffe wie Denim werden nicht empfohlen.

Anfänger können sich auch dafür entscheiden, Sicherheitsausrüstung zu tragen, obwohl sie nach ein paar Wochen der Übung in Betracht ziehen sollten. Knie- und Ellbogenpolster einschränken die Bewegung in den Gelenken. Handschuhe hingegen neigen dazu, die Fähigkeit eines Freerunner zu begrenzen, die Umwelt durch seine Hände zu spüren. Freerunners sollten Sicherheitsausrüstung aus haltbarer Kunststoff für die Aufprallpunkte und flexibles Material wie Neopren um die Gelenke auswählen.