Jak zrobić koktajl?
Łatwo jest zrobić koktajl, który jest zarówno zdrowy, jak i pyszny - Internet oferuje wiele świetnych przepisów na koktajle. Wszystko, czego potrzebujesz, to blender, mikser lub robot kuchenny i kilka składników. Będziesz potrzebować zmiażdżonego lodu i posiekanego owocu, a także jogurtu, lodów lub mleka. Sok owocowy, miód, cynamon, masło orzechowe, syrop czekoladowy, zarodki pszenne i proszek białkowy to inne możliwe dodatki w zależności od konkretnego przepisu i preferencji. Szczególna kolejność dodawania składników do blendera jest różna, ponieważ wszyscy wydają się mieć jego ulubioną metodę, ale najlepszą wskazówką do wykonania koktajlu, która jest gładka, jest kontynuowanie sprawdzania i mieszania składników, aby dobrze wymieszać lodu i fragmenty.
zamrożone, świeże lub puszkowe owoce w dowolnej kombinacji. Łagodne owoce, takie jak brzoskwinie, są często lepsze same w koktajlu, ponieważ mogą być obezwładnione przez silniejsze owoce smakowe, takie jak jagody. Nawet jabłkaPo pokrojonych w mniejsze fragmenty, zwykle tworzą grudki w koktajlach, ale możesz eksperymentować z nimi, gdy zyskujesz praktykę w tworzeniu koktajli. Strawberry i banan to klasyczna kombinacja owoców koktajli, podczas gdy ananas i mango są popularnymi owocami, które tworzą koktajl z tropikalnym urokiem. Umieść ilość owoców, do których wymaga przepis na koktajl w blenderze lub mikserze i zmieszaj lub mieszaj przez około 25 sekund.
Do owocu należy dodać co najmniej pół szklanki (125 ml) zmiażdżonego lodu. Ilość lodu potrzebna do zrobienia koktajlu będzie częściowo zależeć od tego, czy używasz mrożonych owoców, czy nie. Włącz mikser, aby przetworzyć owoc i lód na kilka sekund przed dodaniem jogurtu, lodów lub mleka i innych składników zgodnie z używanym przepisem. Przetwarzaj koktajl, aż wszystkie fragmenty lodowe i owoce będą dobrze mieszane. Kiedy blender jest wyłączony, możesz chciećużywać szpatułki do przesuwania dowolnych kawałków owoców lub lodu z ostrzy blendera.
Koktajle najlepiej cieszyć się natychmiast po mieszaniu. Jeśli zrobisz koktajl, który jest zbyt cienki lub zbyt gruby, są to łatwe poprawki. Trochę mleka lub soku owocowego może rozcieńczyć mieszankę, a dodanie większej liczby owoców i fragmentów może pomóc.