Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące tworzenia makaronu z oliwą z oliwek?
Oliwa z oliwek ma wspaniałą jakość, która pozwala nosić smak innych produktów spożywczych, ziół i przypraw, zapewniając jednocześnie przyjemne i satysfakcjonujące wrażenie smaku i konsystencji w ustach. Robienie makaronu z oliwą z oliwek zapewni satysfakcjonujący poziom solidnych, wzmacniających smaku właściwości. Można go skropić do gotowanego makaronu lub sałatki z makaronu, aby ulepszyć i pogłębiać smaki, zioła, przyprawy, warzywa i mięso w naczyniu z makaronem. Aby zrobić aromatywny makaron z oliwą z oliwek, weź gorący makaron bezpośrednio z garnka za pomocą sitka typu i mżawki oliwy z oliwek, trochę płatków pieprzowych i czosnku, gdy jest jeszcze gorący. Przed serwowaniem niech gorący makaron usiąść i pochłaniaj składniki przez minutę lub dwie.
Rodzaje mąki do robienia makaronu to niebolelowana biała mąka i mąka seminola, tradycyjna mąka z makaronem z grubszym ziarnem niż zabezpieczona biała mąka. Ta mąka Seminola zawiera dużo glutenu, co czyni go trwałym i elastycznym, zdolnym do przechowywania wielu różnicT kształty makaronu. Seminola mąka stanowi bardzo sztywną teksturowaną mąkę, z którą trudniej jest pracować. Aby zrobić makaron, można połączyć jedną częściową mąkę seminola z czterema częściami, która nie zdławiona mąka i użyć maszyny do makaronu. Następnie można dodać łyżkę (około 15 ml) oliwy z oliwek do mieszanki, aby uzyskać dodatkowy smak.
Jedną z najlepszych wskazówek dotyczących tworzenia najlepszego makaronu z oliwą z oliwek jest właściwe przygotowanie. Zawsze używaj obfitej ilości wrzącej wody, około 4 do 5 kwarty (3,8 do 4,7 litra) w dużym doniczce. Duży garnek pozwala na całkowite zanurzenie długiego makaronu, takie jak spaghetti. Duża ilość wody zmywa dodatkową skrobię pochodzącą z makaronu podczas jej wrzenia. Dodaj około 1 do 2 łyżeczek (około 5 do 10 ml) soli morskiej Pamiętaj, aby mieszać makaron przez pierwsze dwie lub trzy minuty, inaczej makaron pozostanie razem i utworzy kępy utkniętego makaronu.
Nie dodawaj oliwy z oliwek do wody, w którejMakaron gotuje się. Niektórzy ludzie wierzą, że to powstrzyma makaron przed trzymaniem się razem. W ten sposób sprawi, że makaron jest tłusty na zewnątrz i powstrzyma inne składniki, takie jak sosy, przyprawy i zioła przed przychyleniem na powierzchnię makaronu. Dodanie oliwy z oliwek do makaronu podczas gotowania daje patelnię pełną makaronu bez smaku. Zamiast tego dodaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia do dowolnego dania z makaronu tuż przed podaniem jej na ostatnią minutę smaku smaku.
Makaron z oliwą z oliwek jest zdrową alternatywą dla żywności przygotowanej przy użyciu niezdrowych tłuszczów nasyconych i trans. Mimo że może mieć wysoką liczbę tłuszczu, zdrowe tłuszcze występujące w oliwy z oliwek to moniounsynowane kwasy tłuszczowe (MUFA) i są w rzeczywistości zdrowe, gdy są stosowane z umiarem. MUFA normalizują krzepnięcie krwi, korzystają z poziomu insuliny, zapewniają kontrolę cukru we krwi i obniżają całkowity poziom cholesterolu, a także poziomy cholesterolu lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL).