Jakie są właściwości promujące zdrowie Bilberries?
Bulberry ( vaccinium myrtillus ), znany również jako Blaeberry lub Whortleberry, bardzo przypomina mniejszą wersję jego kuzyna, amerykańską jagodę. Bulberry pochodzi z Europy, gdzie na ogół nie jest uprawiany, ale rośnie dziko w obfitości. Bilberries, pierwotnie ceniony jako żywność, uznaje się za ich właściwości promujące zdrowie od około XII wieku. Bilberries rosną na krzewu, który osiąga średnią wysokość około 16 cali (40 cm). Liście krzewu bulberry są małymi, spiczastymi owalami, a niebieskawe fioletowe jagody są zbierane późnym latem do wczesnej jesieni.
Zarówno Bilberries, jak i liście krzewu są używane do środków homeopatycznych. Jagody są spożywane świeże lub suszone, a wysuszone liście są używane do tworzenia herbaty. Ekstrakt z bulberry, idealnie standaryzowany w celu zawierania co najmniej 25 procent antocyjanidyn, może być przyjęty w postaci kapsułek lub nalewek. Bilberries są również powszechnie używane jako FImpling for Pies, Tarts i naleśniki; za dżem; A dla naleśników.
Ciemne fioletowe bulberki zawierają fitochemikalia, które czynią je szczególnie pożywnym pokarmem. Anthocyjanidyny, klasa flawonoidów występujących w Bilberries, są odpowiedzialne za ich kolor. Anthocyjanidyny są silnymi przeciwutleniaczami i dlatego mogą pomóc chronić organizm przed uszkodzeniem wolnych rodników, które zostały powiązane z rakiem i chorobami serca. Anthocyjanidyny również działają w celu zwiększenia krążenia, jakość, która powoduje, że bilberry o potencjalnym zainteresowaniu leczeniem powikłań krążenia cukrzycy.
Ze względu na ich ściągające i przeciwzapalne właściwości bilberry były stosowane od wieków w europejskiej medycynie homeopatycznej jako leczenie biegunki. Jako bliski kuzyn żurawinowy bulberry jest również uważany za przydatny w leczeniu infekcji dróg moczowych. Do TRE użyto herbaty z liści bilberryW jamie ustnej i gardle i istnieją pewne dowody z badań na zwierzętach, że związki flawonoidowe występujące w bilberrie mogą być korzystne w leczeniu i zapobieganiu wrzodom trawiennym.
Anegdotyczne dowody brytyjskich pilotów myśliwców podczas II wojny światowej sugerowały, że jedzenie Bulberry Jam pomogło poprawić ich wizję. Było to przedmiotem bardzo zainteresowania i przeprowadzono wiele badań w celu ustalenia, czy Bilberries ma jakikolwiek korzystny wpływ na widzenie. W tym momencie powszechnie uważa się, że antocyjanidyny w Bilberries oferują pewne korzyści dla oka. Obejmują one poprawę mikrokrążenia w oku, działanie ochronne na siatkówkę i zwiększoną produkcję światłoczułego pigmentu w oku zwanym rodopsyn , który jest niezbędny do widzenia w Dim Light.
Chociaż bilberry są uważane za ogólnie bezpieczne, wyodrębnione formy owoców i duże ilości stromych liści są rozważaneBly silniejszy i wymaga bardziej starannego dawkowania. Ponieważ antocyjanidyny znalezione w Bilberries działają w celu poprawy krążenia, osoby przyjmujące leki cierpienia krwi powinny zachować ostrożność.
Należy zauważyć, że wszystkie zioła zawierają substancje, które mogą powodować niepożądane działania niepożądane lub oddziaływać z lekami. Każdy zainteresowany używaniem bilberries lub liści bulberry, powinien to zrobić tylko za zgodą lekarza i pod nadzorem kompetentnego i renomowanego lekarza medycyny homeopatycznej.