Jakie są najczęstsze efekty MACA?

Plant Lepidium meyenii , znany swobodnie jako MACA, zapewnia zwiększoną płodność, wytrzymałość i równowagę hormonalną jako najczęstsze skutki zdrowotne. Research twierdzi, że efekty MACA obejmują również ulgę w cierpieniu fibromialgii i łatwość objawów menopauzy. Sprzedawany jako suplement diety lub żywność, korzeń rośliny MACA zawiera większość składników odżywczych i symuluje kształt rzodkiewki.

Naukowcy klasyfikują MACA jako adaptogen, co oznacza, najprościej, że efekty MACA dostosują się do potrzeb hormonalnych każdego organizmu. Kobieta, która nie wytwarza wystarczającej ilości estrogenu, zwykle może przyjmować MACA i uważa, że ​​jej poziom estrogenu powróci do normy, umożliwiając jej zmniejszenie uderzeń gorąca, łysieniem wzoru mężczyzn, a czasem włosów na twarzy. Mężczyzna cierpiący na niezdolność do osiągnięcia erekcji lub dodania tonu mięśniowego może zazwyczaj przyjmować MACA i znaleźć jego testosteron, aby te dysfunkcje zostały zakończone. Te dwa przykłady podkreślają stosowanie MACA jako naturyL Agent równoważenia, który chroni homeostazę ciała. Oprócz równoważenia produkcji estrogenu i testosteronu, efekty MACA obejmują normalizację poziomów progesteronu, żeńskiego hormonu menstruacyjnego; Umożliwia to kobietom i dziewczętom regulowanie miesiączki oraz ułatwianie skupienia i wzdęcia.

Moc optymalizacji hormonów zdobyła Maca miejsce wśród ulepszeń libido. Kiedy estrogen, testosteron i progesteron istnieją w ciele w optymalnym stosunku, mężczyźni i kobiety często stwierdzają, że mają większe pragnienie i zdolność do pobudzenia seksualnego i uczestniczenia w większej aktywności seksualnej; Te efekty MACA często pokrywają się z większą płodnością i mogą pomóc parom, które próbują się poczęć. Aby uzyskać maksymalne zdrowie seksualne, wiele osób bierze około jednej łyżki stołowej (5 g) sproszkowanej maca dziennie. Proste wzmocnienia energii często wymagają zaledwie 450 mg do 500 mg dziennie, które są standardowymi kwotami w większości SuppKapsułki Lement. Różne osoby reagują na różne kwoty.

Zamiast używać MACA jako tylko suplementu do posiłku, niektóre osoby zdecydują się na czerpanie efektów MACA poprzez gotowanie ze świeżym korzeniem lub luźnym proszkiem. Burniety, babeczki i ciasteczka można wykonać z MACA. Ciasta i koktajle wykonane z kawałków owoców i miodu to inne rodzaje produktów, w których MACA może być centralnym składnikiem.

Maca zawiera witaminy B, jod i żelazo oprócz białka i skrobi. Jest także źródłem potasu. Potencjał podnoszący energię MACA przypisuje się jej 10 aminokwasom, które obejmują tyrozyn, kwas glutaminowy i fenyloalaninę. Właściwości maca afrodyzacal można prześledzić bezpośrednio do chemicznego izotiocynanu p-metoksbenzylu, a także dwóch unikalnych metabolitów: Macamides i Macaenes.