Jaki jest związek między rybą a dną moczanową?
dna moczanowa jest stanem artretycznym, który powoduje silny ból i obrzęk w niektórych stawach ciała. Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest gromadzenie się kwasu moczowego we krwi. To nagromadzenie jest wynikiem związku zwanego purynami. Jedzenie nadmiernych ilości pokarmów zawierających duże ilości puryn jest uważane za jeden z wyzwalaczy ataku, dlatego istnieje związek dietetyczny między rybami a dną moczanową. Chociaż dieta odgrywa rękę w wyzwalaniu ataku, istnieją inne czynniki ryzyka tego stanu, takie jak otyłość, historia rodziny, problemy z Thryroidem i bycie mężczyzną w średnim wieku.
Aby zrozumieć związek między rybami a dna moczanowy, konieczne jest zrozumienie puryn i tego, jakie są. Puryny są ekologicznymi związkami na bazie azotu, które organizm wytwarza i które można znaleźć w niektórych rodzajach żywności. Kiedy ciało rozkłada puryny, powstaje kwas moczowy i albo opuszcza ciało podczas oddawania moczu, albo jest rozkładane przez bakteriea w jelitach. Jeśli nie opuszcza właściwie ciała, kwas moczowy nadal gromadzi się w krwioobiegu. Kiedy tak się dzieje, zaczyna tworzyć krystaliczną substancję, zwaną moczanem monosodowym (MSU), który zbiera się i buduje w stawach.
Egzogenne puryny są rodzajem purin, które występują w żywności. Niektóre rodzaje żywności zawierają większe ilości puryn, co jest powodem, dla którego ryby i dna są często kojarzone ze sobą. Jedzenie dużych ilości ryb, które zawierają nadmierne poziomy puryn, może zwiększyć kwas moczowy we krwi, wywołać atak i powodować ból dny moczanowej. Rodzaje ryb bogate w puryny obejmują tuńczyka, makrela, śledź i anchois, a także jaja rybne lub roe.
Gdy u pacjenta istnieje związek między rybami a dną moczanową, plan leczenia obejmujący ograniczenie niektórych rodzajów ryb jest ważną częścią zarządzania objawami. Oprócz morzaOod, spożywanie innych pokarmów bogatych w puryn, które powodują ataki dny moczanowej, takie jak drobi, mięso narządowe i czerwone mięso, nie powinno każdego dnia przekraczać 6 uncji (170 gramów). Osoby cierpiące na dnę, mogą również zmniejszyć ataki, tracąc nadmierną wagę lub utrzymując zdrową wagę, zmniejszając czynności, które są stresujące dla stawów i eliminując napoje alkoholowe.
Chociaż dieta jest ważną częścią zarządzania dną i zmniejszaniem ataków, dostępne są leki, aby pomóc zmniejszyć ból dny podczas ataku. Leki te mają na celu zmniejszenie stanu zapalnego i bólu związanego z tym stanem. Leki, które są powszechnie podawane w tym czasie, mogą obejmować receptę lub bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), kortykosteroidy i kolchicynę.