Jaké je spojení mezi rybami a dnou?

Gout je artritický stav, který způsobuje těžkou bolest a otoky v určitých kloubech těla. Jednou z primárních příčin tohoto stavu je nahromadění kyseliny močové v krvi. Toto nahromadění je výsledkem sloučeniny zvané puriny. Jíst nadměrné množství potravin, které obsahují velké množství purinek, se považuje za jeden ze spouštěčů pro útok, a proto existuje dietní spojení mezi rybami a dnou. Ačkoli strava hraje ruku při spuštění útoku, existují i ​​další rizikové faktory pro stav, jako je obezita, rodinná anamnéza, problémy s trojroidem a být mužským mužem. Puriny jsou organické, sloučeniny na bázi dusíku, které tělo produkuje a které lze nalézt v určitých typech potravy. Když tělo rozbije puriny, vytvoří se kyselina močová a buď opouští tělo během močení, nebo je rozděleno bakteria ve střevech. Pokud to není správně opustí tělo, kyselina močová se nadále staví v krevním řečišti. Když k tomu dojde, začne tvořit krystalickou látku, zvanou monosodium urát (MSU), která shromažďuje a staví v kloubech.

Exogenní puriny jsou typ purinů, které se nacházejí v potravinách. Některé typy potravin obsahují větší množství purinek, což je důvod, proč jsou ryby a dna často spojena mezi sebou. Jíst velké množství ryb, které obsahují nadměrné úrovně purinů, může v krvi zvýšit kyselinu močovou, vyvolat útok a vést k bolesti dna. Mezi typy ryb, které jsou bohaté na puriny, patří tuňák, makrela, sledě a ančovičky, jakož i rybí vejce nebo roe.

6 Kromě SeafOOD, spotřeba jiných potravin bohatých na purinu, které způsobují útoky na dně, jako je drůbež, orgánové maso a červené maso, by neměly každý den překročit 6 uncí (170 gramů). Lidé, kteří trpí dnou, mohou také snížit útoky ztrátou nadváhy nebo udržováním zdravé váhy, snižováním činností, které jsou pro klouby stresující a eliminují alkoholické nápoje.

Ačkoli dieta je důležitou součástí řízení dna a snižování útoků, jsou k dispozici léky, které pomáhají zmírnit bolest dna během útoku. Účelem těchto léků je snížit zánět a bolest, které jsou spojeny s podmínkou. Léky, které se běžně podávají během této doby, mohou zahrnovat předpis nebo volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), kortikosteroidy a kolchicin.