魚と痛風のつながりは何ですか？

痛風は、体の特定の関節に激しい痛みと腫れを引き起こす関節炎の状態です。この状態の主な原因の1つは、血液中の尿酸の蓄積です。この蓄積は、プリンと呼ばれる化合物の結果です。大量のプリンを含む過剰な量の食品を食べることは、攻撃のトリガーの1つと考えられているため、魚と痛風の間に食事のつながりがあります。ダイエットは攻撃を引き起こすのに手をかけていますが、肥満、家族の歴史、香水の問題、中年の男性であるなど、この状態には他の危険因子があります。プリンは、体が生成する有機窒素ベースの化合物であり、特定の種類の食物で見つけることができます。 体がプリンを分解すると、尿酸が形成され、排尿中に体を出るか、バクテリによって分割されます腸内。体を適切に出て行かない場合、尿酸は血流中に蓄積し続けます。これが発生すると、関節に集まって構築する尿酸モノソジウム（MSU）と呼ばれる結晶性物質を形成し始めます。

外因性プリンは、食物に含まれるプリンのタイプです。特定の種類の食品には、より多くのプリンが含まれています。これが、魚や痛風がしばしば互いに関連している理由です。過度のレベルのプリンを含む大量の魚を食べると、血液中の尿酸が増加し、攻撃を引き起こし、痛風の痛みを引き起こす可能性があります。プリンが豊富な魚の種類には、マグロ、サバ、ニシン、アンチョビ、魚の卵や卵が含まれます。

患者に魚と痛風の間につながりがある場合、特定の種類の魚を制限する治療計画は、症状の管理の重要な部分です。船に加えてood、鶏肉、臓器肉、赤身の肉などの痛風攻撃を引き起こす他のプリンが豊富な食品の消費は、毎日6オンス（170グラム）を超えてはなりません。痛風に苦しむ人々は、過剰な体重を減らしたり、健康的な体重を維持したり、関節にストレスを与えたり、アルコール飲料を排除したりすることにより、攻撃を減らすことができます。

食事は痛風の管理と攻撃の削減の重要な部分ですが、攻撃中の痛風の痛みを軽減するのに役立つ薬を利用できます。これらの薬は、状態に関連する炎症と痛みを軽減することを目的としています。この期間中に一般的に投与される薬には、処方または市販の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、コルチコステロイド、コルヒチンが含まれる場合があります。