Co to jest witamina B15?

Witamina B15 jest składnikiem odżywczym, który został wyizolowany przez lekarzy Ernesta Krebsa Sr. i Ernesta Krebsa Jr. z jądrów owoców moreli. Właściwymi nazwami tego składnika odżywczego to dimetyloglicyna i kwas panangamowy. Nadal jest powszechnie nazywany witaminą B15, ale technicznie jest to poprzednia nazwa substancji, która nie jest już klasyfikowana jako witamina, ponieważ nie pasuje do ścisłej definicji tego słowa. Właśnie dlatego nie jest to część rodziny złożonych witamin z B.

Jest to rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy, który, chociaż niektórzy badacze medyczni i świadczeniodawcy nie są uważane za niezbędne do utrzymania dobrego zdrowia. Witamina B15 pomaga organizmowi obniżyć poziom cholesterolu we krwi, syntetyzuj białko i promować normalny wzrost tkanek. Zwiększony wzrost włosów zaobserwowano wraz ze wzrostem spożycia tego składnika odżywczego. Na aktywność mózgu wpływają również poziom witaminy B15 w BOdy. Badania i obserwacje ujawniają, że wpływ na aktywność mózgu wydaje się być bardzo korzystna.

Choroba Alzheimera jest tylko jednym z problemów zdrowotnych, które mogą być utrudnione w jego postępie ze zwiększonym spożyciem witaminy B15. Inne zaburzenia psychiczne, które pewnego dnia mogą być leczone tym składnikiem odżywczym, obejmują starości, utratę pamięci i demencję. Niektórzy badacze medycyny i zwolennicy medycyny alternatywnej stwierdzają nawet, że autyzm powinien określać na liście. Interesujące jest dowiedzieć się, że pragnienia osobie związane z alkoholem można zminimalizować, jeśli jedzą dietę dostarczającą wyższe niż średnia ilości witaminy B15. Może to okazać się bardzo korzystne w naturalnie pomagając dzieciom, które urodziły się uzależnione od alkoholu.

Wśród innych korzyści zdrowotnych witaminy B15 jest jej zdolność do pomocy w utlenianiu krwi i poprawy krążenia, co z kolei zapobiega i łagodzi wiele OthWarunki zdrowotne, które powstają z powodu złego krążenia. Odżywczy jest związany ze zwiększoną ochroną przed zanieczyszczeniem powietrza miejskiego ze względu na jego właściwości przeciwutleniające i zdolność do zwiększenia życia komórek. Wzrost odpowiedzi układu odpornościowego wydaje się być kolejną korzyścią zdrowotną spożywania wysokiej żywności w tej substancji.

Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem uzyskania witaminy B15 lub dowolnego innego składnika odżywczego jest dieta. Żywność oferująca znaczne ilości witaminy obejmują brązowy ryż; surowe nasiona moreli, które można uzyskać z drzewnego dołu surowego owocu; nasiona sezamu; i nasiona dyń. Ziarna pełne są również dobrymi źródłami, ale powinny być zboża pamiątkowym, takie jak pisowni i kamut, ponieważ hybrydyzowane lub modyfikowane genetycznie ziarna oferują znacznie niższe ilości składników odżywczych niż ziaren z starożytności.