비타민 B15는 무엇입니까?

비타민 B15는 살구 과일의 커널에서 Doctors Ernest Krebs Sr.와 Ernest Krebs Jr.가 분리 한 영양소입니다. 이 영양소의 적절한 이름은 디메틸 글리신과 팬덤 산입니다. 그것은 여전히 ​​비타민 B15라고 불리지만 기술적으로는 물질의 이전 이름이며, 더 이상 단어의 엄격한 정의에 맞지 않기 때문에 더 이상 비타민으로 분류되지 않습니다. 이것이 바로 B 복잡한 비타민 가족의 일부가 아닌 이유입니다.

일부 의료 연구원과 의료 서비스 제공 업체가 중요하지는 않지만 건강의 건강 유지와 관련된 중요한 기능을 돕는 것으로 입증 된 수용성 영양소입니다. 비타민 B15는 신체가 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 단백질을 합성하며 조직의 정상적인 성장을 촉진하도록 도와줍니다. 이 영양소의 소비가 증가함에 따라 모발 성장 증가가 관찰되었습니다. 뇌 활동은 또한 B의 비타민 B15 수준에 의해 영향을받습니다.오디. 연구와 관찰에 따르면 뇌의 활동에 미치는 영향이 매우 유익한 것으로 보입니다.

알츠하이머 병은 비타민 B15의 섭취가 증가함에 따라 진행 상황에서 방해가 될 수있는 건강 문제 중 하나 일뿐입니다. 언젠가이 영양소로 치료할 수있는 다른 정신 장애에는 노인, 기억 상실 및 치매가 포함됩니다. 대체 의학의 일부 의료 연구원들과 지지자들도 자폐증이 목록에 파악되어야한다고 말합니다. 평균 양보다 높은 양의 비타민 B15를 공급하는식이 요법을 먹으면 술에 대한 사람의 갈망을 최소화 할 수 있다는 것을 배우는 것이 흥미 롭습니다. 이것은 자연스럽게 알코올에 중독 된 아기를 돕는 데 매우 유익 할 수 있습니다.

비타민 B15의 다른 건강상의 이점 중 하나는 혈액을 산소화하고 순환을 개선하는 데 도움이되는 능력이 있으며, 이는 많은 OTH를 방지하고 완화합니다.순환이 나빠서 발생하는 건강 상태. 영양소는 항산화 특성과 세포의 수명을 연장하는 데 도움이되는 능력으로 인해 도시 대기 오염에 대한 보호 증가와 관련이 있습니다. 신체의 면역계 반응의 증가는이 물질에서 음식을 섭취하는 데있어 또 다른 건강상의 이점으로 보입니다.

비타민 B15 또는 다른 영양소를 얻는 가장 안전하고 가장 효과적인 방법은식이 요법입니다. 많은 양의 비타민을 제공하는 식품에는 현미가 포함됩니다. 생 과일의 우디 구덩이에서 얻을 수있는 생 살구 씨앗; 참깨 씨앗; 그리고 호박의 씨앗. 통 곡물은 또한 좋은 공급원이지만, 하이브리드 화 또는 유전자 변형 곡물은 고대의 곡물보다 훨씬 적은 양의 영양소를 제공하기 때문에 철자 및 카무트와 같은 가보 곡물이어야합니다.

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