Jaka jest różnica między cysteiną a glutationem?
Różnica między cysteiną a glutationem polega na tym, że cysteina jest pojedynczym aminokwasem, a glutation jest białkiem złożonym z trzech aminokwasów, z których jednym jest cysteina. Ciało używa aminokwasów takich jak cysteina do tworzenia większych cząsteczek białkowych, takich jak glutation. Cysteina jest nieistotnym aminokwasem, co oznacza, że może być wytwarzana przez organizm i nie musi pochodzić z diety. Glutation jest białkiem przeciwutleniającym wytwarzanym przez organizm i jest jedną z głównej obrony przed toksynami i wolnymi rodnikami. Cysteina i glutation są ważne w zapobieganiu tym uszkodzeniu i eliminowaniu toksycznych substancji z organizmu.
cysteina jest aminokwasem, który jest elementem budulcowym białek. Aminokwasy są klasyfikowane jako niezbędne lub nieistotne w zależności od tego, czy organizm może wytwarzać je z innych aminokwasów, czy musi je uzyskać przez jedzenie. Cysteina jest nieistotnym aminokwasem, a organizm może wytworzyć ją z innego niezbędnego aminokwasu zwanego metioniną. Jedno z białek Ciało maKE z cysteiny to przeciwutleniający glutation.
Gluthatione jest białkiem tripeptydowym, co oznacza, że składa się z trzech aminokwasów. Jednym z nich jest cysteina, wraz z glicyną i kwasem glutaminowym. Podobnie jak cysteina, glicyna i kwas glutaminowy są również nieistotnymi aminokwasami. Glutation jest jednym ze sposobów, w jaki ciało chroni przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki są substancjami, które są naturalnie wytwarzane przez procesy ciała, ale także wchodzą do ciała z środowiska. Po obecności w ciele mogą uszkodzić kwas deoksyrybonukleinowy (DNA) komórek i prawdopodobnie przyczyniać się do utwardzania tętnic i innych negatywnych konsekwencji.
Prawdopodobnie z tych powodów glutation był powiązany ze zdrową funkcją układu odpornościowego, a także ochroną przed chorobami zwyrodnieniowymi. Wydaje się również, że cysteina i glutation są używane przez wątrobę do wiązania się z substancjami, które w innym przypadku mogłyby powodować żywoR Uszkodzenia, takie jak zanieczyszczenie powietrza, żywności i wody, a także niektóre leki. Glutation pomaga również zmieniać substancje środowiskowe, takie jak szkodliwe chemikalia, które można następnie bezpiecznie wydalić.
Większość zdrowych ludzi jest mało prawdopodobna w cysteine i glutationu. Cysteina i jej prekursor, niezbędny metionina aminokwasowa, znajdują się w większości pokarmów wysokobiałkowych, a także pełnych ziaren. Pozostaje niejasne, jak skuteczne suplementy z cysteiną i glutationem są. Cysteina jest zwykle traktowana jako cysteina n-acetylowa, która jest łatwiejszą formą dla organizmu do użycia. Glutation w doustnych suplementach najprawdopodobniej zostałby podzielony na jego aminokwasy przez układ trawienny, zanim będzie mógł być stosowany przez ciało.