O que são afirmações de trabalho?

As afirmações de trabalho são afirmações positivas que se diz em relação ao ambiente de trabalho ou às tarefas que se realiza. Eles devem ajudar os trabalhadores a manter uma visão positiva de onde trabalham e o que fazem. Alguns empresários acreditam que essa visão positiva afeta a produtividade.

As pessoas devem dizer afirmações sobre o trabalho várias vezes ao dia, semelhante a outras afirmações. A idéia é que, para que a afirmação do trabalho realmente funcione, é preciso repetir a afirmação para que a mente subconsciente a aceite. Não há tempo certo ou errado para fazer as repetições, no entanto. Muitas pessoas gostam de repetir suas afirmações de trabalho antes do início de seus turnos, mas dizer que depois do trabalho também pode reorientar quaisquer sentimentos negativos que a mudança possa ter criado.

Um grande problema com as afirmações de trabalho é que simplesmente dizer as afirmações por si só não garante que uma pessoa se sinta melhor com seu trabalho. Se uma pessoa, consciente ou inconscientemente, acredita em algo que é contrário à afirmação do trabalho, a mente pode rejeitar o conceito por trás das declarações. Isso significa que, para que a afirmação do trabalho seja útil, a pessoa que repete a afirmação deve, em algum nível, estar disposta a aceitar a afirmação como verdade.

No nível intrapessoal, as afirmações do trabalho às vezes ajudam os trabalhadores a reduzir ou eliminar o estresse relacionado ao trabalho. A redução ou eliminação do estresse fisicamente afeta os trabalhadores em alguns casos, porque o estresse está relacionado a problemas de saúde, como pressão alta, enxaqueca e fadiga. As empresas geralmente apóiam o uso de afirmações de trabalho, porque trabalhadores mais saudáveis ​​se traduzem em menos dias de trabalho perdidos e menores custos de cobertura de seguro.

As afirmações de trabalho também podem influenciar as relações interpessoais no trabalho. Quando uma pessoa se torna mais positiva como resultado de fazer afirmações, geralmente trata as outras com um maior grau de respeito. Eles funcionam bem em equipe e têm a mente aberta. Ao tentar solucionar problemas, os trabalhadores positivos não admitem a derrota prontamente e tentam procurar fora da caixa para encontrar uma solução. Isso é bom do ponto de vista da empresa, porque a empresa não precisa gastar tanto tempo ou dinheiro resolvendo conflitos.

Quando os trabalhadores são saudáveis ​​e trabalham bem com os outros, a produtividade pode aumentar nos negócios. O aumento da produtividade, por sua vez, pode se traduzir em aumento de receita e lucro. Às vezes, isso pode fazer a diferença entre uma empresa sobreviver e ter que desistir.

Não há uma afirmação ou conjunto de afirmações que seja melhor. Cada trabalhador tem crenças e tarefas de trabalho diferentes, portanto, as afirmações de trabalho devem ser adaptadas à situação. Por exemplo, um motorista de caminhão pode usar "Nada vai me atrasar hoje na estrada" como uma afirmação, enquanto um médico pode usar algo como "O que vejo nos meus pacientes me ensinará mais sobre paciência e humanidade". O único requisito real é que a afirmação expresse algo que o trabalhador deseja que aconteça ou se torne realidade.