Como posso evitar taquicardia atrial paroxística?
A taquicardia atrial paroxística (PAT) é uma condição que faz com que o coração bata de repente muito rapidamente, resultando em "corridas" de batimentos cardíacos muito rápidos. A condição pode ser devida a algumas condições: uma cirurgia pré-existente para defeitos cardíacos, tecido no coração que faz com que o curto-circuito, gravidez e doença da tireóide. Como alternativa, pode não ter causa conhecida. Quando a causa é clara, pode ser difícil evitar taquicardia atrial paroxística sem medicação ou intervenção cirúrgica, mas quando a causa não pode ser identificada, existem algumas maneiras de reduzir ou interromper os episódios rápidos de batimentos cardíacos. Além disso, na maioria dos casos, algumas coisas podem ajudá -lo a interromper uma série de batimentos cardíacos enquanto ocorrem. A cafeína, por exemplo, tende a agravar a condição e causa mais episódios de arritmia. A ingestão de cafeína deve ser limitada ou completamente eliminada da dieta. Não juST SKIP Coffee, mas também chá, refrigerantes e chocolate. Você deve ler especialmente os rótulos em refrigerantes para garantir que eles não contenham cafeína.
O álcool é um gatilho, principalmente quando consumido em excesso. Se você deseja evitar taquicardia atrial paroxística, também precisa cortar a maior parte do álcool da sua dieta. As pessoas que bebem fortemente são mais propensas à condição, por isso pode ajudar a reduzir. No entanto, mesmo a pessoa que só bebe ocasionalmente pode encontrar um surto de episódios em Pat depois de beber.
Alto estresse é um fator conhecido para episódios de PAT frequentes. Você pode não ser capaz de eliminar todo o estresse em sua vida, mas ajuda a eliminar o que você pode. Conversar com um bom terapeuta, aprender meditar e fazer exercícios simples diários, como caminhar, pode ajudar a evitar episódios de taquicardia atrial paroxística que ocorrem com frequência.
Algumas pessoas experimentam episódios de PAT que podem durar fou várias horas de cada vez. Isso pode ser assustador e assustador. Existem algumas coisas que podem ser feitas para ajudar a parar um batimento cardíaco rápido. Primeiro, tente não entrar em pânico, pois o estresse sobre o evento só o prolongará. Tente entrar em um modo de respiração profunda, se possível, e lembre -se de que o episódio passará.
Você pode tentar ir ao banheiro e ter um movimento intestinal. Isso muitas vezes impede um episódio de PAT. Muitas pessoas usam massagem no pescoço (peça ao seu médico que ensine), especialmente da artéria carótida para ajudar a desacelerar os batimentos cardíacos. Outros relatam que tomar banho no rosto em água gelada ajuda a interromper um episódio. Deve -se notar que qualquer método que você tenta deve ser feito sob o conselho e a orientação de um médico e que primeiro a condição deve ser diagnosticada adequadamente por um cardiologista ou eletrofisiologista.
Em alguns casos, a única maneira de evitar a taquicardia atrial paroxística é através de medicamentos ou através de uma cirurgia chamada ablação cardíaca. Quando um episódio não pode BE parou pelos métodos acima, é uma boa ideia ir ao médico, especialmente se as batidas rápidas passaram por várias horas. Uma injeção da adenosina de medicação geralmente pode ajudar a desacelerar o espancamento rápido.