Quais são as causas mais comuns de hiponatremia?

A hiponatremia é um tipo de condição médica conhecida como um desequilíbrio eletrolítico no qual os níveis de sódio do sangue são inferiores ao normal. Um eletrólito é uma substância encontrada no sangue que tem a capacidade de conduzir eletricidade, ajudando no funcionamento adequado das células e órgãos do corpo. O sódio é o eletrólito responsável pela regulação da quantidade de água no corpo, e um desequilíbrio extremo de sódio pode ser fatal se não for tratado. Os sintomas comuns de hiponatremia incluem dor de cabeça, náusea e fraqueza muscular. As causas mais comuns de hiponatremia incluem muito consumo de fluidos, problemas renais e desidratação.

O excesso de consumo de fluidos é uma das principais causas de hiponatremia entre os atletas. Muitas vezes, um atleta bebe muita água ao planejar atividades de resistência de longo prazo, como correr em uma maratona. Esse excesso de consumo de água pode diluir a quantidade de sódio no sangue, causando hiponatremia. A pessoa pode experimentar convulsões,Fique confuso ou até perde a consciência. Para evitar esse problema, o atleta deve usar bebidas esportivas salgadas em vez de água pura ou aumentar a ingestão de alimentos salgados.

Os problemas renais, particularmente a doença renal ou a insuficiência renal, é outra das principais causas de hiponatremia. Os rins são responsáveis ​​por lavar o excesso de água e resíduos do corpo. Se os rins não estiverem funcionando corretamente, o excesso de fluidos poderá se acumular no corpo, fazendo com que os níveis de sódio sejam diluídos e a hiponatremia para se desenvolver. As restrições de sal e fluido podem ser recomendadas por um médico se os rins não estiverem funcionando normalmente.

A desidratação é outra das principais causas de hiponatremia. A desidratação ocorre quando não há água suficiente no corpo e pode ocorrer devido ao excesso de sudorese, vômito ou diarréia. É importante beber muitos líquidos, mesmo que o paciente esteja doente de uma viraL ou infecção bacteriana que causa vômito ou diarréia ou quando se exercita. Bebidas esportivas que trabalham para reabastecer eletrólitos podem ser uma escolha melhor do que a água nesses casos.

As opções de tratamento para baixos níveis de sódio dependem das causas da hiponatremia. Mudanças no estilo de vida, como alterar a dieta, a quantidade ou tipo de fluido consumidos, geralmente podem ajudar a evitar o problema. Existem alguns medicamentos disponíveis para tratar hiponatremia, com alguns sendo tomados em casa e outros sendo entregues por profissionais médicos. Em casos extremos de hiponatremia, a hospitalização pode ser necessária para restaurar o equilíbrio de eletrólito adequado para o corpo.