O que é intervenção em crise?
A intervenção em crise é uma forma de terapia administrada por um profissional de saúde mental logo após um indivíduo ter sofrido uma experiência traumática. Esse trauma pode incluir - mas não se limita a - perda de um ente querido, testemunho de um desastre natural, agressão sexual, sentimentos suicidas, término de um emprego ou relacionamento pessoal ou acidente de automóvel. O objetivo da intervenção em crise é oferecer apoio ao sofredor de trauma e armar-lhe estratégias de enfrentamento, na esperança de diminuir o risco de problemas de saúde mental a longo prazo ou comportamentos de auto-agressão.
Na maioria dos casos, a intervenção em crise toma a forma de sessões de aconselhamento, que podem ocorrer no consultório do psiquiatra, em um hospital ou centro de reabilitação, em uma instituição correcional, em um posto de saúde escolar ou, no caso de desastres naturais, em um abrigo. Para uma eficácia ideal, essas sessões devem começar o mais rápido possível após o incidente traumático. Dependendo da gravidade do trauma psicológico do indivíduo, a intervenção em crise pode ser limitada a uma única sessão de aconselhamento ou pode continuar por várias semanas.
O papel do profissional de saúde mental durante a intervenção em crises é multifacetado. Ela deve criar uma atmosfera de segurança e confiança para facilitar a abertura e a reflexão por parte do sofredor do trauma. É provável que ela incentive o sofredor a pensar em sua experiência traumática e identificar as emoções, sentimentos e comportamentos que resultaram dela. Essa reflexão não apenas incentiva o sofredor do trauma a pensar sobre o motivo do incidente e como ele impactou sua vida, mas também permite que o conselheiro avalie o sofredor quanto a sinais de risco, como pensamentos suicidas.
Depois de guiar o doente por um período de auto-reflexão, a próxima tarefa do conselheiro é ajudá-lo a estabelecer mecanismos de enfrentamento saudáveis. Esta é talvez a fase mais crucial da intervenção em crises, pois se destina a diminuir o potencial de auto-agressão do paciente, bem como problemas de saúde mental a longo prazo, como a depressão. O conselheiro pode ajudar o paciente a identificar estratégias prejudiciais atuais de enfrentamento, como abuso de substâncias, e sugerir estratégias positivas, como registro no diário, fazer exercícios respiratórios, conversar com um amigo ou se exercitar.
Finalmente, a intervenção em crises geralmente envolve algum grau de acompanhamento. Isso pode significar que o sofredor do trauma revisa o conselheiro em uma data especificada para que ele possa avaliar o sucesso de suas estratégias de enfrentamento. No caso de trauma leve, o conselheiro pode simplesmente fornecer ao paciente informações de contato, incentivando-o a ligar caso seus sentimentos de estresse pós-traumático reapareçam.