Vad är krisintervention?

Krishantering är en form av terapi som administreras av en psykiatrisk professionell kort efter att en individ har drabbats av en traumatisk upplevelse. Detta trauma kan omfatta - men är inte begränsat till - förlust av en nära och kära, bevittnandet av en naturkatastrof, sexuella övergrepp, självmordskänslor, avslutande av ett jobb eller en personlig relation eller en bilolycka. Syftet med krisinterventionen är att erbjuda trauma-lidande stöd samt att beväpna honom med hanteringsstrategier i hopp om att minska risken för långsiktiga mentalhälsoproblem eller självskadande beteenden.

I de flesta fall sker krisintervention i form av rådgivningssessioner, som kan inträffa på en psykiaterkontor, ett sjukhus eller rehabiliteringscenter, en kriminalvårdsanläggning, ett skolhälsokontor eller, vid naturkatastrofer, ett skydd. För optimal effektivitet bör dessa sessioner börja så snart som möjligt efter den traumatiska händelsen. Beroende på svårighetsgraden av individens psykologiska trauma, kan krisintervention begränsas till en enda rådgivningssession eller kan fortsätta under flera veckor.

Den psykiska hälsovårdspersonens roll under krisintervention är mångfacetterad. Hon måste skapa en atmosfär av trygghet och förtroende för att underlätta öppenhet och reflektion från traum lidande. Det är troligt att hon kommer att uppmuntra den drabbade att tänka på sin traumatiska upplevelse och identifiera de känslor, känslor och beteenden som har uppstått av den. Denna reflektion uppmuntrar inte bara traum lidande att tänka på varför händelsen inträffade och hur den har påverkat hans liv, utan ger också rådgivaren möjlighet att utvärdera den drabbade för tecken på risk, såsom självmordstankar.

Efter att ha guidat traum lidande genom en period med självreflektion är rådgivarens nästa uppgift att hjälpa honom att upprätta hälsosamma hanteringsmekanismer. Detta är kanske den mest avgörande fasen av krisintervention, eftersom den är avsedd att sänka den drabbade potentialen för självskada såväl som långsiktiga mentalhälsoproblem som depression. Rådgivaren kan hjälpa den drabbade att identifiera skadliga nuvarande hanteringsstrategier, som drogmissbruk, och föreslå positiva strategier som journalföring, göra andningsövningar, prata med en vän eller träna.

Slutligen innebär krisintervention vanligtvis en viss uppföljningsvård. Det kan innebära att traumatiskt drabbas igenom rådgivaren på ett angivet datum så att rådgivaren kan utvärdera framgången för sina hanteringsstrategier. Vid milt trauma kan rådgivaren helt enkelt ge den drabbade kontaktinformation och uppmuntra honom att ringa om hans känslor av posttraumatisk stress uppstår.