Che cos'è l'intervento di crisi?
L'intervento di crisi è una forma di terapia somministrata da un professionista della salute mentale poco dopo che un individuo ha subito un'esperienza traumatica. Questo trauma può includere - ma non si limita a - la perdita di una persona cara, la testimonianza di un disastro naturale, un attacco sessuale, sentimenti suicidi, la fine di un lavoro o una relazione personale o un incidente automobilistico. Lo scopo dell'intervento di crisi è quello di offrire sostegno al malato di trauma, nonché di aiutarlo a gestire le strategie nella speranza di ridurre il rischio di problemi di salute mentale a lungo termine o comportamenti autolesionistici.
Nella maggior parte dei casi, l'intervento di crisi assume la forma di sessioni di consulenza, che possono avvenire presso l'ufficio di uno psichiatra, un ospedale o un centro di riabilitazione, una struttura correttiva, un ufficio sanitario scolastico o, in caso di catastrofi naturali, un rifugio di soccorso. Per un'efficacia ottimale, queste sessioni dovrebbero iniziare il più presto possibile dopo l'incidente traumatico. A seconda della gravità del trauma psicologico dell'individuo, l'intervento di crisi può essere limitato a una singola sessione di consulenza o può continuare per diverse settimane.
Il ruolo del professionista della salute mentale durante l'intervento di crisi ha molte sfaccettature. Deve creare un'atmosfera di sicurezza e fiducia per facilitare l'apertura e la riflessione da parte del malato di trauma. È probabile che incoraggerà il malato a pensare alla sua esperienza traumatica e identificare le emozioni, i sentimenti e i comportamenti che ne sono derivati. Questa riflessione non solo incoraggia il malato di trauma a pensare al perché l'incidente è accaduto e al modo in cui ha avuto un impatto sulla sua vita, ma consente anche al consulente di valutare il malato per segni di rischio, come i pensieri suicidi.
Dopo aver guidato il malato di trauma attraverso un periodo di auto-riflessione, il prossimo compito del consulente è di aiutarlo a stabilire meccanismi di coping sani. Questa è forse la fase più cruciale dell'intervento di crisi, poiché ha lo scopo di ridurre il potenziale di autolesionismo del malato così come i problemi di salute mentale a lungo termine come la depressione. Il consulente può aiutare il malato a identificare le strategie di coping attuali dannose, come l'abuso di sostanze, e suggerire strategie positive come l'inserimento nel journal, fare esercizi di respirazione, parlare con un amico o esercitare.
Infine, l'intervento di crisi di solito comporta un certo grado di assistenza di follow-up. Ciò può significare che il malato di trauma rivisita il consulente in una data specifica in modo che il consulente possa valutare il successo delle sue strategie di coping. In caso di trauma lieve, il consulente può semplicemente fornire al malato informazioni di contatto, incoraggiandolo a chiamare qualora i suoi sentimenti di stress post-traumatico riemergano.