O que é a síndrome de má absorção?

A síndrome de má absorção é definida como a incapacidade do corpo de absorver as vitaminas, minerais e outros nutrientes necessários dos alimentos. As deficiências nutricionais podem ser experimentadas por um indivíduo com síndrome de má absorção, mesmo que a dieta seja saudável ou suplementos nutricionais sejam tomados. O distúrbio deriva da digestão prejudicada ou da incapacidade de absorver nutrientes na corrente sanguínea do intestino delgado.

A síndrome de má absorção sintomas inclui dor abdominal, gás, inchaço e diarréia, fadiga, cólicas musculares, pele seca, desbaste, perda de peso, dificuldades de visão, problemas mentais, como incapacidade de se concentrar e depressão. Os sintomas mais comuns são uma combinação de perda de peso, diarréia e anemia, uma condição na qual a contagem de glóbulos vermelhos é menor que o normal. Em alguns casos, os desejos por alimentos de calorias altos e vazios são frequentes, devido à necessidade do corpo de mais nutrientes.

Existem muitos fatores que podem levar ao desenvolvimento de malabsSíndrome da Ortação, incluindo alergias alimentares, uma dieta com pouca vitamina B necessária para produzir enzimas digestivas e doenças da vesícula biliar, fígado ou pâncreas. Essas doenças podem resultar em falta de bile e outras enzimas necessárias para a digestão adequada e a absorção de nutrientes. Além disso, alguns casos de síndrome de má absorção são causados ​​por danos às paredes intestinais. Isso pode impedir que os nutrientes sejam absorvidos pela corrente sanguínea, mesmo que a comida tenha sido digerida adequadamente.

Outras causas da síndrome de má absorção incluem o excesso de muco que cobre o revestimento intestinal, geralmente causado por uma dieta rica em alimentos processados ​​e refinados, falta de flora intestinal benéfica e uso de alguns medicamentos prescritos. Esses medicamentos incluem certos antibióticos e medicamentos para gota e colesterol alto. Um médico deve ser consultado se houver preocupação com a síndrome de má absorção causaday medicamento. As pessoas que sofrem de AIDS também tendem a desenvolver a síndrome, pois geralmente experimentam um crescimento excessivo de leveduras no trato digestivo que impede a absorção de nutrientes.

A síndrome de má absorção pode ser evitada e revertida, geralmente com uma mudança na dieta. É recomendável comer alimentos ricos em carboidratos e com pouca gordura, como arroz integral, milho e aveia. As refeições grandes são desencorajadas, pois colocam muito estresse no sistema digestivo ao mesmo tempo. Em vez disso, é sugerido comer várias refeições pequenas ao longo do dia.

Cortar carne e outros alimentos ácidos também pode ter um impacto positivo na digestão e ajudar na reversão da síndrome de má absorção. Tomar laxantes, álcool excessivo ou antiácidos regularmente pode contribuir para o problema, pois causam danos ao trato intestinal. Excluindo esses produtos da dieta é necessária, para que o corpo possa curar e começar a absorver os nutrientes de que precisa novamente.

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