O que é a síndrome de má absorção?
A síndrome de má absorção é definida como a incapacidade do corpo de absorver as vitaminas, minerais e outros nutrientes necessários dos alimentos. As deficiências nutricionais podem ser experimentadas por um indivíduo com síndrome de má absorção, mesmo que a dieta seja saudável ou suplementos nutricionais sejam tomados. O distúrbio deriva da digestão prejudicada ou da incapacidade de absorver nutrientes na corrente sanguínea do intestino delgado.
A síndrome de má absorção sintomas inclui dor abdominal, gás, inchaço e diarréia, fadiga, cólicas musculares, pele seca, desbaste, perda de peso, dificuldades de visão, problemas mentais, como incapacidade de se concentrar e depressão. Os sintomas mais comuns são uma combinação de perda de peso, diarréia e anemia, uma condição na qual a contagem de glóbulos vermelhos é menor que o normal. Em alguns casos, os desejos por alimentos de calorias altos e vazios são frequentes, devido à necessidade do corpo de mais nutrientes.
Existem muitos fatores que podem levar ao desenvolvimento de malabsSíndrome da Ortação, incluindo alergias alimentares, uma dieta com pouca vitamina B necessária para produzir enzimas digestivas e doenças da vesícula biliar, fígado ou pâncreas. Essas doenças podem resultar em falta de bile e outras enzimas necessárias para a digestão adequada e a absorção de nutrientes. Além disso, alguns casos de síndrome de má absorção são causados por danos às paredes intestinais. Isso pode impedir que os nutrientes sejam absorvidos pela corrente sanguínea, mesmo que a comida tenha sido digerida adequadamente.
Outras causas da síndrome de má absorção incluem o excesso de muco que cobre o revestimento intestinal, geralmente causado por uma dieta rica em alimentos processados e refinados, falta de flora intestinal benéfica e uso de alguns medicamentos prescritos. Esses medicamentos incluem certos antibióticos e medicamentos para gota e colesterol alto. Um médico deve ser consultado se houver preocupação com a síndrome de má absorção causaday medicamento. As pessoas que sofrem de AIDS também tendem a desenvolver a síndrome, pois geralmente experimentam um crescimento excessivo de leveduras no trato digestivo que impede a absorção de nutrientes.
A síndrome de má absorção pode ser evitada e revertida, geralmente com uma mudança na dieta. É recomendável comer alimentos ricos em carboidratos e com pouca gordura, como arroz integral, milho e aveia. As refeições grandes são desencorajadas, pois colocam muito estresse no sistema digestivo ao mesmo tempo. Em vez disso, é sugerido comer várias refeições pequenas ao longo do dia.Cortar carne e outros alimentos ácidos também pode ter um impacto positivo na digestão e ajudar na reversão da síndrome de má absorção. Tomar laxantes, álcool excessivo ou antiácidos regularmente pode contribuir para o problema, pois causam danos ao trato intestinal. Excluindo esses produtos da dieta é necessária, para que o corpo possa curar e começar a absorver os nutrientes de que precisa novamente.