Como faço para escolher os melhores pacotes de calor com ervas?
Muitas pessoas sofrem de dores musculares, articulares e tendíneas de tempos em tempos. Alguns optam por usar pacotes de calor à base de plantas para ajudar no alívio da dor. Esses tipos de tratamentos naturais podem ser usados com ou no lugar de outros tipos de métodos para alívio da dor, como medicamentos sem receita ou prescritos e hidroterapia. Se você estiver procurando os melhores pacotes de calor à base de plantas para sua doença ou lesão específica, considere a localização da dor e a causa real da dor. Você poderá escolher entre vários tipos de compressas térmicas e muitos tipos de ervas para o seu plano de tratamento.
Existem vários tamanhos e tipos de compressas de ervas disponíveis. Por exemplo, se você sofre de uma dor crônica no ombro e no pescoço, pode usar um pacote de calor que envolve os ombros e o pescoço. Se você tem dor ocular crônica causada por enxaqueca, pode comprar um pacote de ervas que se assemelha a uma máscara noturna. Existem pacotes de calor maiores projetados para a área lombar, se você estiver procurando tratar a dor lombar. Você também pode encontrar chinelos aquecidos à base de plantas para dor no arco ou nos pés.
Diferentes ervas trabalham para tratar diferentes sintomas de dor. Escolha compressas de ervas que apresentem aromas específicos projetados para aliviar sua lesão ou doença. Muitos pacotes de calor com ervas incluem sementes ou folhas de lavanda. A lavanda trabalha para aliviar dores de cabeça, insônia e dor induzida por estresse.
A hortelã-pimenta é comumente encontrada em loções para os pés e em pacotes de ervas para os pés, porque pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Outras ervas curativas populares para dores musculares e distensões incluem pimenta preta, zimbro, alecrim e arnica. Se você sofre de infecções sinusais ou resfriado, considere usar um pacote de calor com eucalipto. Esta erva é encontrada em medicamentos descongestionantes e pode ajudar a aliviar muitos tipos de distúrbios respiratórios.
Algumas pessoas optam por comprar compressas de calor pré-fabricadas ou fabricar suas próprias compressas de ervas para atender às suas doenças específicas. Se você deseja criar um pacote de calor à base de plantas para usar nas costas, ombros, pescoço ou testa, tudo o que você precisa é de uma meia esportiva, arroz e seus óleos essenciais ou ervas de sua escolha. Simplesmente misture o arroz cru com folhas e sementes de ervas ou junte-o com seus óleos essenciais. Coloque o arroz em uma meia e amarre a extremidade aberta em um nó para fechá-la. Quando você precisar de um pacote quente, coloque a meia de arroz no microondas por cerca de dois minutos e, em seguida, coloque-a na área lesada.