Quais são os diferentes tratamentos para a dor dos pés chatos?
Alguns dos diferentes tratamentos para a dor dos pés planos incluem descansar de qualquer atividade que agrava a condição, tomando medicamentos para analgésicos e usar medicamentos anti-inflamatórios por um curto período de tempo. Os calçados de apoio, que são construídos para fornecer estabilidade extra ao arco, também podem fazer a diferença. Muitos tênis de corrida são construídos propositadamente para pessoas que têm pés chatos, mas os sapatos também podem ser usados durante as atividades diárias. Se uma pessoa tem pés gravemente planos, pode ser necessária órteses personalizados, pois eles fornecem o mais alto nível de suporte para o arco do pé. Uma pessoa com pés chatos pode ter o problema em um pé ou ambos; Os lados afetados colapsam visivelmente para dentro em pé. O tratamento para a dor dos pés chatos depende de onde o problema ocorre, embora existam algumas formas de tratamento comuns a todos os tipos de dor. Se o desconforto estiver causadoED por tensão repetitiva ou uso excessivo, o tratamento mais importante é descansar até ficar totalmente curado.
Para começar, a dor de pés planos pode ser tratada usando medicação. Papers como paracetamol são comumente levados para esse fim, porque podem reduzir a dor relativamente rapidamente. Também há algum benefício em tomar medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno; Esses tipos de drogas podem acelerar o tempo de cicatrização e os níveis mais baixos de dor. É importante evitar tomar analgésicos por um longo período de tempo, no entanto, pois eles podem mascarar sintomas ou causar outros efeitos colaterais indesejados.
Uma pessoa que sofre de dor de pés chatos deve primeiro olhar para o calçado. Isso é especialmente importante se a pessoa for um atleta ou se passa muito tempo levantando -se. Um bom sapato fornecerá suporte extra ao arco, o que reduz a chance de dor e permitirá que o tempover. Às vezes, o suporte pode ser aumentado usando palmilhas.
órteses são uma opção mais cara, mas fornecem maior suporte ao arco, especialmente se forem feitos sob medida. Um podólogo pega um molde do pé da pessoa e cria uma inserção de sapatos que impede a pronação e reduz os efeitos dos pés planos. Em alguns casos, um bom par de órteses é tudo o que é necessário para que a dor dos pés chatos desapareça. Outras pessoas podem achar que os pés planos são apenas parte do problema, especialmente se tiverem problemas biomecânicos adicionais.