Quais são os diferentes tratamentos para dor nos pés chatos?

Alguns dos diferentes tratamentos para a dor nos pés chatos incluem repouso de qualquer atividade que agrava a condição, uso de analgésicos e uso de anti-inflamatórios por um curto período de tempo. Calçado de suporte, construído para proporcionar estabilidade extra ao arco, também pode fazer a diferença. Muitos tênis de corrida foram criados propositadamente para pessoas que têm pés chatos, mas os sapatos também podem ser usados ​​durante as atividades diárias. Se uma pessoa tem pés gravemente chatos, podem ser necessárias órteses personalizadas, pois elas fornecem o mais alto nível de suporte para o arco do pé.

Pode ocorrer dor nos pés chatos no tornozelo, joelho ou até no quadril, embora seja mais comum no próprio pé. Uma pessoa com pés chatos pode ter o problema em um pé ou em ambos; os lados afetados visivelmente colapsam para dentro enquanto estão de pé. O tratamento da dor nos pés chatos depende de onde o problema ocorre, embora existam algumas formas de tratamento comuns a todos os tipos de dor. Se o desconforto for causado por esforço repetitivo ou uso excessivo, o tratamento mais importante é descansar até ficar completamente curado.

Para começar, a dor dos pés chatos pode ser tratada com medicação. Analgésicos como o paracetamol são comumente usados ​​para esse fim, pois podem reduzir a dor de forma relativamente rápida. Há também algum benefício em tomar medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno; esses tipos de drogas podem acelerar o tempo de cicatrização e reduzir os níveis de dor. É importante evitar tomar analgésicos por um longo período de tempo, pois eles podem mascarar os sintomas ou causar outros efeitos colaterais indesejados.

Uma pessoa que sofre de dor nos pés chatos deve primeiro olhar para o calçado. Isso é especialmente importante se a pessoa é atleta ou se passa muito tempo em pé. Um bom sapato fornecerá suporte extra para o arco, o que reduz a chance de dor e permite que o corpo se recupere. Às vezes, o suporte pode ser aumentado usando palmilhas.

As órteses são uma opção mais cara, mas oferecem maior suporte ao arco, especialmente se forem feitas sob medida. O podólogo toma um molde do pé da pessoa e cria um calçado que interrompe a pronação e reduz os efeitos dos pés chatos. Em alguns casos, basta um bom par de órteses para que a dor nos pés chatos desapareça. Outras pessoas podem achar que pés chatos são apenas parte do problema, especialmente se tiverem problemas biomecânicos adicionais.