Was sind die verschiedenen Behandlungen für Plattfußschmerzen?

Einige der verschiedenen Behandlungen für Plattfußschmerzen umfassen das Ausruhen von Aktivitäten, die den Zustand verschlimmern, das Einnehmen schmerzstillender Medikamente und die kurzzeitige Einnahme entzündungshemmender Medikamente. Unterstützendes Schuhwerk, das dem Fußgewölbe zusätzliche Stabilität verleiht, kann ebenfalls einen Unterschied machen. Viele Laufschuhe sind speziell für Menschen mit platten Füßen gebaut, aber die Schuhe können auch bei alltäglichen Aktivitäten getragen werden. Wenn eine Person stark platte Füße hat, sind möglicherweise spezielle Orthesen erforderlich, da diese das Fußgewölbe auf höchstem Niveau unterstützen.

Plattfußschmerzen können im Knöchel, im Knie oder sogar in der Hüfte auftreten, obwohl sie am häufigsten im Fuß selbst auftreten. Eine Person mit platten Füßen kann das Problem an einem oder beiden Füßen haben. Die betroffenen Seiten fallen im Stehen merklich nach innen. Die Behandlung von Plattfußschmerzen hängt davon ab, wo das Problem auftritt, obwohl es einige Behandlungsformen gibt, die allen Arten von Schmerzen gemeinsam sind. Wenn das Unbehagen durch wiederholte Belastung oder Überbeanspruchung verursacht wird, ist die wichtigste Behandlung, sich auszuruhen, bis sie vollständig verheilt ist.

Zunächst können Plattfußschmerzen medikamentös behandelt werden. Schmerzmittel wie Paracetamol werden üblicherweise zu diesem Zweck eingenommen, da sie die Schmerzen relativ schnell lindern können. Die Einnahme von entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Ibuprofen hat auch einige Vorteile. diese arten von medikamenten können die heilungszeit beschleunigen und schmerzen lindern. Es ist jedoch wichtig, Schmerzmittel nicht über einen längeren Zeitraum einzunehmen, da sie Symptome maskieren oder andere unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können.

Eine Person, die unter Plattfußschmerzen leidet, sollte sich zuerst ihr Schuhwerk ansehen. Dies ist besonders wichtig, wenn die Person ein Athlet ist oder viel Zeit im Stehen verbringt. Ein guter Schuh bietet zusätzliche Unterstützung für das Fußgewölbe, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen verringert wird und der Körper Zeit zur Erholung hat. Manchmal kann die Unterstützung durch Einlegesohlen erhöht werden.

Orthesen sind eine teurere Option, bieten jedoch eine bessere Unterstützung des Fußgewölbes, insbesondere wenn sie nach Maß angefertigt werden. Ein Podologe nimmt eine Form des Fußes der Person und erstellt eine Schuheinlage, die die Pronation stoppt und die Auswirkungen von Plattfüßen verringert. In einigen Fällen ist nur ein gutes Paar Orthesen erforderlich, damit die Plattfußschmerzen verschwinden. Andere Menschen stellen möglicherweise fest, dass Plattfüße nur ein Teil des Problems sind, insbesondere wenn sie zusätzliche biomechanische Probleme haben.