Quais são os tratamentos para o pescoço rígido crônico?
Um pescoço rígido crônico pode ter muitas causas potenciais, incluindo certas doenças de longo prazo, como fibromialgia, lesões que causam danos aos músculos e dormir na cama que não fornece suporte adequado. O tratamento de problemas crônicos do pescoço rígido geralmente depende da gravidade e pode incluir o uso de calor ou gelo na área afetada, analgésicos sem receita, medicamentos narcóticos mais fortes, fisioterapia e terapia de massagem. Aqueles com problemas repentinos de pescoço rígido devem entrar em contato com seus médicos, pois esses podem ser sinais de uma lesão ou infecção grave na coluna vertebral.
Lidar com um pescoço rígido crônico pode impedir as atividades cotidianas. Além de causar dor constante, um pescoço rígido limita a mobilidade. Se a condição reduzir a capacidade de girar adequadamente a cabeça, ela pode até afetar a capacidade de dirigir. Encontrar a melhor opção de tratamento pode levar tempo e pode exigir alternar as opções para evitar complicações adicionais, como dependência de um medicamento narcótico.
DepenDing sobre a causa de um problema crônico de pescoço rígido, calor ou gelo podem ajudar a aliviar parte da dor e rigidez. O gelo é geralmente usado quando a inflamação está causando problemas, pois ajuda a reduzir o inchaço e diminui os vasos sanguíneos. Se a rigidez estiver relacionada aos músculos apertados, o calor pode ajudar. O calor não deve ser usado quando o inchaço estiver presente, no entanto, pois pode piorar a condição. Tanto o gelo quanto o calor não devem ser usados por mais de 20 minutos por vez, e devem ser tomadas medidas para proteger a pele de temperaturas extremas.
analgésicos sem receita podem ajudar a aliviar parte da dor associada a um pescoço rígido crônico. Esses medicamentos devem ser tomados apenas conforme indicado, pois complicações graves podem ocorrer desde o uso excessivo. Em alguns casos, podem ser necessários medicamentos para dor de prescrição mais forte. Esses medicamentos geralmente são altamente viciantes e devem ser reservados para os momentos em que a dor éno seu pior.
A fisioterapia pode ser usada sozinha ou em conjunto com outros tratamentos crônicos do pescoço rígido. O objetivo principal da fisioterapia é ajudar a trazer de volta o máximo possível de mobilidade na cabeça e no pescoço. A fisioterapia geralmente pode fazer com que a rigidez e a dor pareçam pior a princípio, pois os músculos podem não ser usados para fazer muito trabalho, mas após o tempo a rigidez pode diminuir e o paciente é mais capaz de lidar com a dor que o acompanha.
A massagem terapêutica também pode ajudar a aliviar os problemas crônicos do pescoço, mas os resultados são geralmente temporários. Para aqueles com problemas médicos, é importante usar apenas massoterapeutas treinados e licenciados, pois é mais provável que eles estejam cientes dos melhores métodos a serem usados, dependendo da causa da condição. Como a fisioterapia, a massagem terapêutica é frequentemente usada em conjunto com outros tipos de tratamentos.