O que é terapia expressiva?
Terapia expressiva, também conhecida como terapia de artes criativas, usa artes criativas como música, dança, drama e redação como uma forma de terapia. O conceito mais importante por trás do uso da terapia expressiva é que o uso da imaginação para criar arte ajuda a promover a cura mental e física. Quando esse tipo de terapia é usado como tratamento, o ato de criar recebe mais importância do que produzir uma obra de arte completa.
A terapia expressiva é frequentemente usada em hospitais, centros de saúde mental, centros seniores e programas de abuso de substâncias. As escolas também podem usar esse tipo de programa para estudantes com necessidades especiais ou para todos os alunos, como uma forma de integrar as artes em lições. Além disso, esse tipo de programa é frequentemente usado como uma forma de psicoterapia, principalmente para crianças.
As crianças geralmente não têm as habilidades verbais para articular seus sentimentos, mas podem ser capazes de agir -las ou desenhá -las. Isso torna as artes criativas muito úteis para ajudar as crianças exPressione os sentimentos de que eles podem não ser capazes de falar. As crianças são frequentemente incentivadas a brincar, desenhar ou atuar cenas usando bonecas ou outros brinquedos para fornecer informações a um terapeuta sobre como a criança percebe e interage com seu mundo. Esse tipo de terapia também pode ser utilizado como uma forma contínua de tratamento para crianças, adolescentes e adultos com síndrome de Asperger, autismo e outros distúrbios neurológicos.
Muitos profissionais de terapia expressiva incentivam seus pacientes a tentar diferentes formas de expressão artística, dependendo de suas necessidades e preferências. O terapeuta normalmente sugere que o paciente tente várias abordagens diferentes, como dança, música ou arte, para determinar o que mais os ajuda. Como alternativa, alguns terapeutas podem se especializar em dança, drama ou outro tipo de arte criativa. Além disso, o tipo de sessão de terapia que os pacientes participam pode ditar a forma de creatiVE artes usadas. Por exemplo, a terapia em grupo se presta bem ao drama e à dança, enquanto a arte ou a escrita podem ser mais adequadas à terapia privada ou familiar.
A terapia expressiva também é uma forma útil de fisioterapia. Participar de artes expressivas, como drama e dança, é uma maneira positiva de pessoas se recuperando de acidentes ou lesões para entrar em contato com seus corpos. É particularmente útil porque a fisioterapia e a terapia de reabilitação geralmente é dolorosa e frustrante, e usar dança e outras artes criativas é normalmente percebido e experiente como mais relaxado e agradável.