Qual é o melhor tratamento da síndrome de Piriforme?

Exercícios e alongamentos projetados especificamente para aliviar a síndrome do piriforme são tipicamente os tratamentos mais eficazes para essa condição dolorosa. Fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade e melhorar a postura são objetivos comuns de um plano de tratamento da síndrome de Piriformis. Depois que um indivíduo foi diagnosticado com síndrome de piriforme por um profissional médico qualificado, o paciente será frequentemente enviado à fisioterapia ou fisioterapia para o tratamento. O fisioterapeuta recomendará e demonstrará exercícios e alongamentos conhecidos por incentivar o processo de reabilitação.

piriforme é uma forma de ciática que se desenvolve quando há pressão no nervo ciático que causa o músculo piriforme nas nádegas no espasmo. A dor começa nas nádegas e continua pela coxa. Cair, sentado por longos períodos de tempo e lesões por acidentes de carro são causas comuns da síndrome de piriforme.

um alongamento de nádegas é comumente recomendado aos pacientesUm tratamento da síndrome de Piriforme. O paciente fica sentado no chão com uma perna esticada e a perna ferida cruzada sobre a coxa oposta, de modo que o pé da perna lesionado toque o joelho. As nádegas são esticadas quando o paciente segura o joelho da perna ferida e a puxa suavemente pelo corpo.

Os pacientes que sofrem de síndrome de piriforme também podem se beneficiar de um simples exercício cruzado da coxa. Para realizar esse trecho, o paciente se deita no chão com as pernas retas. A perna lesionada é levantada e depois abaixada lentamente pelo quadril oposto. Este e alongamentos semelhantes podem ser um tratamento eficaz da síndrome do piriforme.

Um objetivo importante para o tratamento da síndrome de Piriforme é melhorar a postura do paciente. A má postura pode fazer com que o músculo piriforme se contraia e reduza e pressione o nervo ciático. O fisioterapeuta pode rEncomped os exercícios para fortalecer os músculos do ombro e das costas ou ioga suave para ajudar a melhorar a postura.

Melhorar a flexibilidade também pode ajudar a aliviar a dor da síndrome de piriforme. O yoga de baixo impacto pode melhorar significativamente a flexibilidade, por exemplo. Um fisioterapeuta pode avaliar quais músculos de um determinado paciente são mais contraídos e recomendar alongamentos que visam as áreas apertadas. Os músculos devem ser aquecidos antes do alongamento e os alongamentos podem ser progressivamente aprofundados com o tempo.

A síndrome

piriforme é frequentemente diagnosticada apenas quando outras condições semelhantes foram descartadas. O tratamento com comum da síndrome medicinal piriforme geralmente inclui medicamentos anti-inflamatórios, como injeções de ibuprofeno ou corticosteróides, mas os medicamentos apenas acalmam a dor e não curam a condição. Uma opção típica de autocuidado é alternar compressas quentes e frias, onde os músculos são apertados e dolorosos. Pessoas com síndrome de piriforme podem agravar sua condição por não aderir aoRegimes de tratamento de RI ou se envolver em comportamentos que causaram o início do distúrbio.