O que é um quociente emocional (EQ)?
O quociente emocional (EQ), também chamado de quociente de inteligência emocional, é uma medição da capacidade de uma pessoa de monitorar suas emoções, de lidar com pressões e demandas e controlar seus pensamentos e ações. A capacidade de avaliar e afetar situações e relacionamentos com outras pessoas também desempenha um papel na inteligência emocional. Essa medição pretende ser uma ferramenta semelhante ao quociente de inteligência (QI), que é uma medida do intelecto de uma pessoa. Há muito debate em torno da legitimidade da EQ, no entanto, principalmente porque não há padrão de medição.
História
Embora a pesquisa sobre esse conceito tenha sido realizada desde pelo menos os anos 1800, os termos "quociente emocional" e "inteligência emocional" não se tornaram populares até a década de 1980, quando os psicólogos Peter Salovey de Yale e John Mayer, da Universidade de New Hampshire, começaram a conduzir pesquisas. O conceito foi mais popularizado por DANiel Goleman, outro psicólogo respeitado que escreveu muitos livros sobre o assunto e atuou como co-presidente do consórcio para pesquisas sobre inteligência emocional nas organizações. Embora esses e muitos outros especialistas em psicologia vejam as medidas de inteligência emocional como estudos cientificamente valiosos de comportamento e relacionamentos sociais, a ciência por trás dessas medições é frequentemente questionada.
Medição
O EQ de uma pessoa pode ser medido usando qualquer uma das várias avaliações, incluindo uma desenvolvida por Salovey e Mayer. Algumas avaliações usam respostas auto-dadas e outras são baseadas em respostas dadas por pares. Embora um único teste possa dar algumas dicas sobre a personalidade e a composição psicológica de uma pessoa, descobrir o verdadeiro valor da Eq e sua relação e impacto na vida de uma pessoa pode levar anos e vários estudos.
usa
Medições de PeoplOs quocientes de inteligência emocional de E são usados em muitos cenários. A idéia é muito popular no mundo corporativo, onde muitas empresas usam testes de EQ para ajudar seus funcionários a determinar e medir suas respostas emocionais a várias situações. A maioria desses testes é administrada com a idéia de que esse fator pode ser modificado ou aumentado, mas há disputa sobre se a inteligência emocional de uma pessoa é algo com que ela nasce ou se pode ser alterada.